وصلني مقطع فيديو لأحد كبار السن يمارس الرياضه .
نحن في مجتمعنا تجد القليل من يمارس الرياضه خصوصا من بلغ سن 30 فما فوق ،
نحن مشكلتنا عندما نريد نمارس الرياضه يجب أن يكون هناك شخص يشاركنا نفس الرياضة وإلا سيصيبنا الملل ، وأنا شخصيا كنت امارس رياضة الجري ولكني لا اجد من يمارسها معي فأصابني الملل وتركت الرياضة .
الرياضه ليست مقتصرة على الرجال فقط فأيضا هي مفيده للنساء فهن يمارسن رياضة المشي يوميا .
في منطقتي التي اسكن فيها يوجد نساء يمارسن رياضة المشي دائما .
هل لازلت تمارس الرياضه من وقت لآخر ؟
هل هناك اسباب تشجعك على ممارسة الرياضة ؟