أشارت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون، إلى أن أمراض القلب والسكرى التى غالبا ما تصاحب السمنة قد تسلب نظرياً حياة الناس بما يقرب من 10 سنوات من الحياة. وقال الباحث الدكتور ستيفن غروفر، أستاذ الطب فى جامعة ماكجيل فى مونتريال، إن وزن الجسم الزائد لا يرتبط فقط بانخفاض كبير فى متوسط العمر المتوقع، لكن مع انخفاض أكبر فى سنوات الحياة الصحية. وأكد الباحثون فى معرض أبحاثهم أن فقدان الوزن أو ممارسة الرياضة بشكل منتظم ليس من السهل بالنسبة للكثيرين منا، لكن لهم فوائد محتملة هائلة على الصحة العامة. وقد ثبت أن الانخفاض الطفيف فى الوزن أى نحو 5 كيلو جرامات، وأقل من 30 دقيقة من النشاط البدنى اليومى معظم أيام الأسبوع، قد يحد من خطر الإصابة بمرض السكرى بنسبة تصل إلى 60%. وأشاد الدكتور ستيفن غروفر، أستاذ الطب فى جامعة ماكجيل فى مونتريال بالفوائد المحتملة لفقدان الوزن وممارسة الرياضة فى منع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية، حيث إن تأثير الوزن الزائد لدينا يؤثر على متوسط العمر المتوقع وسنوات الحياة الصحية. ونشر التقرير فى 5 ديسمبر على الإنترنت فى مجلة "لانسيت للسكرى والغدد الصماء".
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعةة آلعيله❤️
