* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
كل حد يفكر انه يكون شخص ناجح ومتفوق علميا وعمليا وانه يوصل لمرحلة تشعره بالفخر والاعتزاز والانجاز
لكن ها الشي مايتحقق الا بجهد وتعب وعرق جبين وتفكير وتخطيط مسبق
ماغلط انه الشخص يحط لنفسه خطة مستقبلية على مراحل متفاوتة، او فترات مناسبة تتناسب مع ظروفه وقدراته وامكانياته
كل سنتين او ثلاث سنوات او خمس سنوات توضع لك خطة بالاشياء اللي تريد تنجزها او تحققها وراح توصل لمبتغاك باذن الله
الهدف او االايجابية من هذه الخطة انها راح توضعك امام تحدي وهمة ووقت وامكانيات محددة لانجاز شي معين ووقتها راح تحس بطعم الانجاز وانه هذا الانجاز مُعد ومرتب وتحقق بالطريقة اللي تريدها! وانت سعيت واجتهدت لتحقيق اهداف الخطة ف الوقت المناسب وبما يتوافق مع طموحك ومبادئك. كذلك الخطة راح تخليك ملتزم وتنظم وقتك وتعرف الهدف او الغاية من يومك التالي وشو راح تحقق فيه لاجل اكمال الخطة وتنفيذ اركانها
الخطة ممكن تكون اكمال شهادة عليا في تخصص معين + بناء بيت ! (ثلاث سنوات)
او البدء في مشروع تجاري يدر عليك بدخل ثابت يساعدك + دورة تدريبية ف مجال معين (سنة ونصف)
وهكذا!
طبعا الخطة ممكن تتاجل وممكن تتوقف بسبب ظروف طارئة وهذا طبيعي جدا ! اهم شي لاتتوقف
البعض يقول طعم الشي احلى عندما يكون بدون تخطيط: اقوله ايوا اذا ها الشي يعطيك فرحة لحضية او محصورة بزمان ومكان معين ولكن اذا شي يحتاج تخطيط ومدة زمنية ليست بالقصيرة ف ماراح توصل لمبتغاك بدون تخطيط وحصر لامكانياتك وظروفك وقدراتك واستغلالها بالطريقة المثلى
الخلاصة :
عشان تكون ناجح ومنظم ومنجز : حط لكل شي خطة تنفيذ معدة مسبقا
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
محطتي القادمة في مجال القراءة راح تكون مع كتاب : نظرية الفستق
قرأت المقدمه وحسيت انه كتاب جميل وراح يضيف شي لي من عدة نواحي
بعد ما انتهي منه ان شاء الله بنزل تقييمي له... الكتاب نزل بجزئين، هذا الجزء الاول!
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
هذي قائمة بأفضل 12 طعام صحي غني بالعناصر الغذائية ومركبات فعالة لمكافحة الأمراض:
1-سمك السالمون- Salamon
2-التوت الازرق- Blue Berries
3-بروكلي -Broccoli
4-بيض- Egg
5-زبادي يوناني- Greek youghurt
6-فاصوليا- Beans
7-عين الجمل-walnuts
8-دقيق الشوفان-Oatmeal
9-زيت الزيتون- olive oil
10- الشاي- tea
11-كينوا-Quinoa
12-الشوكلاتة الداكنة- Dark Choclate
هذا التقرير من جامعة هارفارد
المصدر:
https://www.health.harvard.edu/stayi...ould-be-eating
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
بالنسبة لرقم 10, لايروح بالكم لشاي الكرك !!المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ
يقصد هنا الشاي الاخضر والاسود والابيض!! او شاي الاولونج الصين
ودمتم سالمين
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
الحمد لله رب العالمين خلق اللوح والقلم، وخلق الخلق من عدم، ودبر الأرزاق والآجال بالمقادير، وحكم وجمل الليل بالنجوم في الظُلَم.
الحمد لله رب العالمين الذي علا فقهر، ومَلَكَ فقدر، وعفا فغفر، وعلِمَ وستر، وهزَمَ ونصر، وخلق ونشر.
الحمد لله رب العالمين صاحب العظمة والكبرياء يعلم ما في البطن والأحشاء، فرّق بين العروق والأمعاء، أجرى فيهما الطعام والماء، فسبحانك يا رب الأرض والسماء.
الحمد لله رب العالمين يُحب من دعاه خفيا، ويُجيب من ناداه نجيا، ويزيدُ من كان منه حيِيا، ويكرم من كان له وفيا، ويهدي من كان صادق الوعد رضيا.
الحمد لله رب العالمين الذي أحصى كل شيء عددًا، وجعل لكل شيء أمدا، ولا يُشرك في حُكمهِ أحداً، وخلق الجِن وجعلهم طرائِق قِددا.
الحمد لله رب العالمين الذي جعل لكل شيء قدراً، وجعل لكل قدرِ أجلاً، وجعل لكل أجلِ كتاباً. الحمد لله رب العالمين حمدًا لشُكرهِ أداءً ولحقهِ قضاءً، ولِحُبهِ رجاءً ولفضلهِ نماءً ولثوابهِ عطاءً.
الحمد لله رب العالمين الذي سبحت له الشمس والنجوم الشهاب، وناجاه الشجر والوحش والدواب والطير في أوكارها كلُ ُ له أواب فسبحانك يا من إليه المرجع والمآب.
الحمد لله رب العالمين حق حمده.
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
هي ميزة بحد ذاتها!
محظوظين احنا
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
Top 10 Sites for your career
1. Linkedin
2. Indeed
3. Naukri
4. Monster
5. JobBait
6. Careercloud
7. Dice
8. CareerBuilder
9. Jibberjobber
10. Glassdoor
10 Tech Skills in demand
1. Machine Learning
2. Mobile Development
3. SEO/SEM Marketing
4. Data Visualization
5. Data Engineering
6. UI/UX Design
7. Cyber-security
8. Cloud Computing/AWS
9. Blockchain
10. IOT
11 Sites for Free Online Education
1. Coursera
2. edX
3. Khan Academy
4. Udemy
5. iTunesU Free Courses
6. MIT OpenCourseWare
7. Stanford Online
8. Codecademy
9. ict iitr
10 ict iitk
11 NPTEL
10 Sites to learn Excel for free
1. Microsoft Excel Help Center
2. Excel Exposure
3. Chandoo
4. Excel Central
5. Contextures
6. Excel Hero b.
7. Mr. Excel
8. Improve Your Excel
9. Excel Easy
10. Excel Jet
10 Sites to review your resume for free
1. Zety Resume Builder
2. Resumonk
3. Resume dot com
4. VisualCV
5. Cvmaker
6. ResumUP
7. Resume Genius
8. Resumebuilder
9. Resume Baking
10. Enhancy
10 Sites for Interview Preparation
1. Ambitionbox
2. AceThelnterview
3. Geeksforgeeks
4. Leetcode
5. Gainlo
6. Careercup
7. Codercareer
8. InterviewUp
9. InterviewBest
10. Indiabix
منقول للفائدة
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
"سيكرهونك لفشلك
وسيكرهونك لنجاحك"
حقد، حسد، غرور، كبرياء= مرض نفسي
* مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *
* كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس