mostafaosha

ثمرة الأفوكادو من الثمرات الغنية بالفوائد التي تعتبر لا غني عنها للبشرة، فشكلها مُشابة لثمرة الكمثري، تم العثور علي هذة الثمرة في البداية بأمريكا الجنوبية والوسطي.
فوائد الافوكادو للبشرة "
تحتوي ثمرة الأفوكادو علي معادن كثيرة مفيدة للبشرة مثل الحديد، الكالسيوم، الصوديوم، النحاس، الماغنيسيوم، بإالإضافة لإحتوائها علي عدة فيتامينات مثل فيتامين (A)، (B)، (E) و(K).*
يمكن أن نستعين بثمرة الأفوكادو من خلال إضافتها إلي النظام الغذائي المتبع، كما أن يمكن إستخدامها كقناع للبشرة ...