رونالدو1

1- المظهر الخارجي:
إن أول ما تراه الفتاة أو كل الناس بشكل عام هو المظهر الخارجي, فهم لم يتعرفوا على ما في داخلك لأنهم لم يتعاملوا معك, المظهر الخارجي يتمثل بالملابس بشكل رئيسي, إضافة لتسريحة الشعر واللحية والنظافة العامة, احرص على أن تكون على الموضة وواكب أجد تسريحات الشعر وستايلات اللحية لتثير إعجابهن.

2- الذكاء والتفوق:
يخطئ كثير من الشباب التقدير في مسألة الذكاء والدراسة والتفوق إما في الدراسة أو العمل, ويظنواً أنك كل ما كنت مهملاً وغير مبالي كلما ستجذب البنات, هذا ...

لدى كل إنسان رغبة قوية بأن يكون ماهرا في إلقاء النكات وإضحاك الآخرين ، وهذه الرغبة تختلف عن حاجته هو شخصيا للضحك ، لاحظوا مهما كان مستوى الشخص وعمره لابد في بيته وجلساته الخاصة الحميمية ان يطعم كلامه بالنكات ويفرح عندما يجد نفسه أضحك الحضور ، ويبدو حب التنكيت يكتسب أهمية لدى الأشخاص الذين ترتفع لديهم نزعة حب الظهور والرغبة في كسب المزيد من المعجبين . والميل الى الجدية قد يكون بسبب الخوف من فقدان الهيبة والوقار وإحترام الناس وليس إنعدام الرغبة للتنكيت .

لكن العنصر الهام في إلقاء النكات ...

الخطوات
1*انظر في عيني من تخاطب و لا تمل عنها، فالناس غالباً يشعرون باهتمامك بهم عندما تنظر في أعينهم مباشرة، أما إمالة نظرك عنهم و لو لعدة ثواني سيشعرهم بعدم اهتمامك بما يقولون، و لكن إذا كنت تجد صعوبة في فعل ذلك فعليك بهذا التمرين، حاول اكتشاف لون أعين من يتحدث إليك عن طريق التركيز في عينيه مباشرة، لا شعورياً ستتجه أنظارك إلى المكان الصحيح، و سيشعر المتلقي براحة أكبر تجاهك.
2*استمع إلى قلوب الآخرين أكثر من كلامهم،*إذا روى لك أحدهم قصة حزينة حدثت له، حاول الاستجابة لمشاعره بقدر ما ...

تخسيس البطن في اسبوع واحد يكاد البعض يظنه صعبا ًولكن الأصعب منه أن تري نفسك طوال الوقت جسمك في حالة زيادة ومن أكثر المشاكل الت تؤرق المرأة والرجل علي حد سواء هي السمنة خاصة عند تركم الدهون حول الخصر والبطن خاصة بعد الحمل والولادة تواجه الكثيرات منا بعض المشاكل في استرجاع أجسادهن بنفس الشكل قبل الحمل والولادة وقد أضفنا قبل ذلك عن كيفية إزالة تلك الدهون و والنصائح الازمة للتخلص من علامات تمدد الجلد بعد الحمل ولكن الأن نحن نتكلم بشكل عام عن الدهون المتراكمة حول الخصر البطن وعن الوجبات التي يجب أن تنتظمين في ...

لمنع تساقط الشعر وتكثيفه
تناولي السلطات إلى جانب الخضروات والفواكه بكثرة.
تناولي الفيتامينات المناسبة لجذور شعرك.
خذي كوب واحد من الحلبة المطحونة وضعيها في قارورة وصبي زيت زيتون أو زيت جوز الهند، ليصبح لديك زيت الحلبة ثم استخدميه لشعرك كل أسبوع مرة لمدة ثلاثة أشهر لتحصلي على نتائج مفيدة.
خذي فص ثوم ودقيه وضعيه داخل قارورة، واسكبي عليه كمية من زيت الزيتون البلدي واغلقي القارورة واتركيها مدة عشرة أيام، ثم ضعيها في الثلاجة، ويكون استخدامها مدة ساعتين فقط ثم قومي بغسل شعرك، ...