الخجل سمة شائعة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، وهي ناتجة عن عامل أو عدة عوامل مجتمعة من أهمّها القدرات البدنية وقدرات التواصل، حيث توجد نسبة كبيرة من الأشخاص الخجولين بفعل الإصابة بالتلعثم أو لاعتقادهم أنّهم ذوي جسد غير متناسق. بالإضافة إلى العوامل النفسيّة الأخرى التي تؤثر فيها طبيعة التنشئة والحالة الأسرية والاقتصادية بشكل عام. ليست هناك قاعدة عامة لأسباب خجل الناس بشكل عام، وإنّما يتم تحديد السبب لدى كل حالة بشكل فردي، ومع ذلك توجد بعض النصائح العامة التي يمكن من خلال ...
كيف تصبح مميزاً إذا كنت تريد أن تصبح مميزاً وحياتك تصبح أفضل، هناك أسرار يجب أن تتبعها لتصبح مميزاً عن غيرك. السر الأول: ابتسم عندها ستفتح كل الأبواب المغلقة أمامك ،و إجعل إبتسامتك على شفاهك دائماً بالسراء والضراء. السر الثاني: إنسى الماضي وابدأ من جديد، فعندما تتذكر ماضيك تصبح كأنك تطحن الطحين، لا فائدةً من تذكره لأنه لن يعود ،أصلح حاضرك يصبح ماضيك جميل. السر الثالث: خذ العبره من تجارب الآخرين في الحياة،واستفد ...
اجعل جسدك صحّي*:حيث أن الوسامة لا تظهر في ملامح الوجه فقط ، بل على العكس فإن أهم ما يميّز الرجل ليس ملامحه إنّما الإشارات التي تدل على قوة شخصيّته ، و الجسد الصحّي أوّل علامات الثقة بالنّفس و الشخصيّة . اجعل لنفسك مظهراً صحيّاً و رياضيّاً أيضاً ، فلن تجد مثلاً شاب وسيم مصاب بالهزال أو ضيق التنفّس بسبب التّدخين أو غير قادر على رفع أشياء متوسطة الثقل ، على العكس فإنّ جزء كبير من جاذبيّة الرّجل تعكسها قوّته و صحّته ، فالمواظبة على أداء التمارين الرياضيّة و اتّباع أسلوب غذاء و حياة أكثر صحّة سيزيد من ...