AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















ؤèهٍà ïًè نèٌلàêٍهًèîçه هنà ïèùà êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü è يه âهًيٍَü âهٌ? êهٍîمهييàے نèهٍà ïًè ‎ïèëهïٌèè
ئèنêèé تàٍّàي ہëىàٍû ضهيà
وèنêèé êàٍّàي êَïèٍü â َôه
نèهٍà çà يهنهë‏ 4 êم
ئèنêèé تàٍّàي أنه تَïèٍü آ تàًïèيٌêه
ôîٍîّîï َلًàٍü لëèêè وèâîٍيûه
zdorovie ٌ هëهيîé ىàëûّهâîé ïîَُنهيèه
êàê َلًàٍü îلâèٌَّ‏ êîوَ يà وèâîٍه نèهٍà ‎ٍî ًàِèîي ءîëüّه َُنههٌٍے يà îâٌےيêه èëè ًèٌه
وèنêèé êàٍّàي irecommend
دîنêîويûé وèً َُنهيèه ٌ ïîىîùü‏ êàê نèهٍ ىîويî ïîَُنهٍü ïîَُنهيèه ٌïèيû è ًَê êيèمà ٌىهًٍهëüيàے نèهٍà نèهٍà è ىهًîïًèےٍèے ïًè àٍهًîٌêëهًîçه ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü خًٌٍîâِàُ َنàëهيèه وهë÷يîمî نèهٍà êàëîًèéيîٌٍü ïèًîوهييîمî êàًٍîّêà
وèنêèé êàٍّàي è ےمîنû مîنوè
نèهٍà ٌâهوèىè îâîùàىè è ôًَêٍàىè è ôèٍيهٌ âîٍ èâٌه
نèهٍà نëے ùèٍîâèنيîé وهëهçû ىهنèِèيà è çنîًîâüه نèهٍà ¹ 5 çàيèىàےٌü ôèç َïًàويهيèےىè çà ٌêîëüêî ىîويî ïîَُنهٍü àٍَèçى نèهٍà çنîًîâîه ïèٍàيèه ىهي‏
êàê ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ يه ïًèلهمàے ê نèهٍه
ئèنêèé تàٍّàي ؤهٌيîمîًٌê
ٌîâهٍû ïî ïîَُنهيè‏
êًهىëهâٌêàے نèهٍà يèçêîَمëهâîنيàے
ïîَُنهيèه ïî àيàëèçَ êًîâè àنًهٌ êëèيèêè ٌàيêٍ-ïهٍهًلًَم ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ًهِهïٍû êàê نهéٌٍâَهٍ
ïîَُنهٍü يà 5 êم çà ىهٌےِ ïîٌëه 50 ëهٍ
ًٌهنٌٍâî وèنêèé êàٍّàي
ؤèهٍà ïîَُنهٍü çà ًٍè نيے
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ تًَمàيه
وèنêèé êàٍّàي ىîٌêâà
‎ôôهêٍèâيàے وهٌٍêàے نèهٍà
وèنêèé êàٍّàي ىèيٌê êَïèٍü
êàê َلًàٍü وèâîٍ çà 5 نيهé ‎ë.âهًٌèے êيèمè-نèهٍà نîêٍîًà لîًىهيٍàëے ïîىîمèٍه ïîَُنهٍü لûًٌٍî
êَïèٍü وèنêèé êàٍّàي â ٌàًàٍîâه
ٌàéٍ çنîًîâüه ًîٌٌèè
êًهىëهâٌêàے نèهٍà ïًèىهًيîه ىهي‏ ٍàلëèِà َمëهâîنîâ ïîٌëه ٌêîëüêè يه ٌٍîèٍ هٌٍü ÷ٍîلû ïîَُنهٍü تàê ے ïîَُنهëà يà êم ٌٍàٍüè êîيِهïِèے çنîًîâüے ًîçà ôîىèيà
ئèنêèé تàٍّàي آ تًàٌيîه ٌهâّهى
لهëüه نëے ïîَُنهيèے hotex ِهيà
ٌïهِèàëèçàِèے نèهٍîëîم
ïèٍàيèه ïî مًَïïه êًîâه
ïîَُنهيèه ïî ىَُèيîé
إّü è َُنهé ٌىîًٍهٍü
ïّهيèِà ïًîًîùهييàے êàëîًèè
àًُèâ êîىٌîىîëüٌêîé ïًàâنû êًهىëهâٌêàے نèهٍà
خٍçûâû î êàïٌٍَيîé نèهٍه
ٌïîًٍ êàê ïîَُنهٍü
ë¸مêèه نèهٍû
×èٍàٍü ٌàلèيà يà ôًàيَِçٌêîé نèهٍه
نèهٍû, ïîَُنهيèه, يه ïîïًîâëےٍüٌے, ëهمêî ïîمَنهٍü
ًهçَëüٍàٍû مًه÷يهâîé نèهٍû ôîٍî
ïîَُنهٍü èٌٍîًèے ٌَïهُà
دîَُنهٍü ê يîâîىَ مîنَ