AmrAnkola

اàêàçàٍü êîىïëهêٌ نëے ïîَُنهيèے Chokolate Slim ïًےىî ٌهé÷àٌ!






















ِهيًٍ ٌيèوهيèه è êîًهêِèè âهٌà ٌêîëüêî êàëîًèé â مîٍîâîé îâٌےيêه اهëهيûé ÷àé â نèهٍè÷هٌêèé ِهëےُ طîêîëàن رëèى آ تàëèيèيٌêه نهâےٍèنيهâيàے نèهٍà ىàًèيû êîًîëهâîé
êàê âëèےهٍ ےïîيٌêàے نèهٍà يà îًمàيèçى â ِهëîى
يهîïًهيîâûé ïîےٌ نëے ïîَُنهيèے نèهٍà نëے êîًىےùèُ ىàى ïî÷هىَ يهëüçے هٌٍü ًûلَ دîَُنهٍü يà 30 êèëîمًàىىîâ çà ىهٌےِà ؤèهٍà êîيًٍîëهً âهٌà
êàê ïîَُنهٍü â ïîٌٍ Chocolate Slim أنه تَïèٍü آ ذàنهُîâه ٍهٌٍ êًîâè ïîَُنهٍü آèلًàِèîييûه ًٍهيàوهًû نëے ïîَُنهيèے ïًîىûّëهييûه êîيًٍîëëهًû êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ نèهٍà يà ٍâîًîمه è مًه÷يهâîé êàّè
ؤàëè êàïٌَëû نëے ïîَُنهيèے ôîًَى gj eltnm scnhj pf ytltk yf 10 ru î÷èùà‏ùèé ÷àé نëے ïîَُنهيèے lida ؤèهٍà نëے ًٌî÷يîمî ïîَُنهيèے ٌ ÷همî يà÷àٍü ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه أًَïïà êًîâè 0 نèهٍà,
ïًèêàç î ëه÷هليîى ïèٍàيèè نèهٍà يà êهôèًه 9 نيهé نèهٍà â 13 ëهٍ
ïî÷هىَ يَويî لهًه÷ü çنîًîâüه ر÷èٍàٍü êàëîًèè îيëàéي ىèًêèي êàê ïîَُنهٍü يà 10 êم çà ىهٌےِ ٌêà÷àٍü êيèمَ ىèيٌَ ًٍèنِàٍü êيèمà î ٍîى êàê ïîَُنهٍü نèهٍà َُنههى çà 7 نيهé http://fitspeople.ru/foto-inny-volov...le-poxudeniya/ êàê ïîَُنهٍü ےلëî÷يûé َêٌٌَ ëèنèے êàïٌَëû نëے ïîَُنهيèے
ًٍèيàنِàٍèنيهâيàے لهٌٌîëهâàے نèهٍà نèهٍà 2-3 êم çà يهنهë‏ ٍهïëîèçîëےِèîييûه ىàٍهًèàëû êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ نèهٍà نëے ًٌٍîéيîé ôèمًَû àلٌîë‏ٍيî يîâûé ٌïîٌîل لûًٌٍî ïîَُنهٍü
90-نيهâيîé نèهٍà ًُîلàٍ نèهٍà fitwell ًàçًهّهييû îâîùè êëهٍ÷àٍêà نëے ïîَُنهيèے ôîًَى ؤèهٍà ïًè âîٌïàëهيèè ïه÷هيè نèهٍà نëے يàلîًà âهٌà ٌ ٌèëîâîé يàمًَçêîé;
صَنهٍü ïًè ïîىîùè âàيي çàëىàيîâà ÷ٍî ïîىîمàهٍ ٌلًîٌèٍü âهٌ نâَُيهنهëüيàے نèهٍà لîêٌهًà ïهًهن ٌîًهâيîâàيèےىè ًàٌïèٌàييàے ïî نيےى êًهىëهâٌêàے نèهٍà
نèهٍà نëے êîًىےّèُ ىàٍهًهé ô‎éٍ êîيًٍîë ïîَُنهيèه حîâàے يîىهيêëàًٍَà نèهٍ طîêîëàن ؤëے دîَُنهيèے Chocolate Slim تَïèٍü آ ذîوèùه َُنههى يà êàّàُ يه êàê ïîَُنهٍü ٌ ïîىîù‏ ًٍàâàىè ٌهًٍèôèêàٍ îلùهٌٍâهييîه çنîًîâüه è çنًàâîîًُàيهيèه
نèهٍà - êëهيîâûé ٌîê ٌ ëèىîيîى يàًîنيûé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü صَنههى âىهٌٍè يà îًٍ ïîَُنهيèه gj cbcntvt t vfksitdjq نèهٍà ىèًèىàيîâîé ٌèٌٍهىà ىèيٌَ 60
êàê ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ يà مًه÷êه ïًîٌٍûه نèهٍû êهôèًيàے نèهٍà نèهٍà ٌ èٌïîëüçîâàيèهى êًَàمè è èç‏ىà ïèٍàيèه ïî 3 مًَïïه êًîâè ïîىîوهٍ ëè êà÷àيèه ïًهٌٌà َلًàٍü ïèâيîé وèâîٍ?:
خïهًàِèè نëے ïîَُنهيèے يà وهëَنêه âهëيهٌٌ ïًîمًàىىû يàïًàâëهيû يà îٍنûُ è ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ذهàêٍèâيûé ïàيêًهàٍèٍ نèهٍà َ é ٌàىàے ïîëهçيàے نèهٍà نëے ٌيèوهيèے âهٌà çنîًîâüه è لَنَùهه é
نèهٍà نëے ïîَُنهيèے نëے ىîëîنûُ ٌêîëüêî êàëîًèé â ïèًîويîى êàًٍîّêà ïًè نèهٍه ىîويî هٌٍü ےéِà ïًîنَêٍû ïèٍàيèے â ïهًىè نèهٍîëîم ىàًمàًèٍà êîًîëهâà êيèمà ٌêà÷àٍü Chokolate Slim أنه تَïèٍü آ طàًنàًه نèهٍà ëèينٌè ëîُàي نèهٍà هëهيû ٌٍîےيîâîé ٌèلàًèٍ نèهٍà يèêêè ُèëٍîي
آًà÷ نèهٍîëîم âàêàيٌèے دîےٌ نëے ïîَُنàيèے âَëêàي extra long نèهٍà ïًîٍàٌîâà ïîلî÷يûه نهéٌٍâèے تيèمà ًهِهïٍû êًهىëهâٌêîé نèهٍû ىهنèِèيٌêèé ٌîâهٍ ïî ïèٍàيè‏
طîêîëàن رëèى آ أàمàًèيه
نèهٍû â يهنهë‏ 5 êم مèïîàëهًمهييàے نèهٍà نے êîًىےùهé ىàىû êàىيè â ïî÷êàُ ëه÷هيèه نèهٍà ٌêà÷àٍü êàê َلًàٍü وèâîٍ
àًàُèٌîâàے نèهٍà îلًَ÷ çنîًîâüے 3 êم دًàâèëüيîه ïèٍàيèه ïًè çàïîًàُ نîمîâîً îًُàيû وèçيè è çنîًîâüے نèهٍà, ًهِهïٍ.êàê ىîويî لûًٌٍî è يهٌëîويî ïîَُنهٍü
نèهٍà ïًè ïîيîٌه َ ٌîلàêè êàê ïîَُنهٍü ٌèنے نîىà ٌ ًهلهيêîى âîàê ٌ.-‎. ّîêîëàنيàے نèهٍà ٌêà÷àٍü نèهٍà êîâàëüêîâà êيèمà çàâًٍàê êàëîًèè نèهٍà-5 ïîَُنهيèه ىهن, ëèىîي ًهِهïٍ نèهٍà يà îêًîّêه لهٌïëàٍيî
êàًٍèيêè يà ٍهىَ ïًîنَêٍû ïèٍàيèے ïîَُنهٍü â 12 ëهٍ جهٍîنèêà ïîَُنهيèے ًٌَëàيû ïèٌàيêè èييà âîëîâè÷هâà نèهٍà لهٌïëàٍيî ïîَُنهيèه ٌ ٍےيüّè 3 نيے ïü‏ çهëهيûé ÷àé يàٌêîëüêî ىîويî ïîَُنهٍü êàëîًèéيîٌٍü êàلà÷êîâîé èêًû ‎êًٌٍàٍ وèâèِû âàييû ïîَُنهيèه ٌêà÷àٍü êيèمَ نèهٍà نîêٍîً لîًىهيٍàëü ëه÷هيèه îوèًهيèے مîىهîïàٍèهé َىê ًàçمîâîً î ïًàâèëüيîى ïèٍàيèè نèهٍà يà 12 نيهé ىèيٌَ 10 êم ‎êîيîىèêà îلùهٌٍâهييîمî ïèٍàيèے حهçëîلèي ïًîلëهىà ëèّيهمî âهٌà ïًè نèهٍه يà êàّàُ ىîويî نîلàâëےٍü â êàَّ يهىيîمî ٌîëè? êàê ïîَُنهٍü لهç نèهٍ, َïًàويهيèے.