AmrAnkola

اàêàçàٍü êîىïëهêٌ نëے ïîَُنهيèے Chokolate Slim ïًےىî ٌهé÷àٌ!






















ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ نèهٍû çà يهنهë‏ يà 5 êم ëَمîâûه ِهïè ïèٍàيèے âîçىîويî ëè ïًè ïًèهىà مîًىîيîâ ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ لü‏-ٍè-êàôô طîêîëàن رëèى ؤëے دîَُنهيèے تَïèٍü آ ہïٍهêه آ تهىè êàê ëَ÷ّه ïîَُنهٍü ے
ٌêà÷àٍü êًهىëهâٌêàے نèهٍà ىهي‏
‎ôôهêٍèâيûه ىهٍîنû ٌيèوهيèے âهٌà ءَêëهٍ ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ىàًىهëàن è نèهٍà ٌûًîهنهيèه ïîَُنهيèه ے ôîًَى نèهٍà نëے ïîَُنهيèے -
ًûلà ïîن ىàًèيàنîى êàëîًèéيîٌٍü ٌêîëüêî êàëîًèé â ٌîëè رهëüنهًههâûé ٌَï êٍî يà ٌêîëüêî ïîَُنهë أهًلàëàéô تîêٍهéëè دîَُنهيèه ىîويî ëè ïîَُنهٍü ïًè ïîىîùè لهمîâàîé نîًîوêè? يè÷همî يه نهëàٍü è َُنهٍü
نèهٍà ٌïîًهن êًْâيàٍà مًَïà ًهçêîه ïîَُنهيèه ïًè نèïًهٌٌèâيîى يهâًîçه,
نèهٍà ىàëûّهâîé هëهيû ًàِèîي ïèٍàيèے ٍîëٌٍûه يîمè ïîَُنهيèه
ٌïîًٍèâيîه ïèٍàيèه â ٌàىàًه ًàنèêàëüيàے لûًٌٍàے ‎ôôهêٍèâيàے نèهٍà َïًàويهيèے نëے ïîَُنهيèے مàëèôه نèهٍà ïًîٍàٌîâà 2011 àيٍèêًèçèٌيàے نèهٍà http://fitspeople.ru/dieta-anny-semenovich/ ذهِهïٍ ‎ôهêٍèâيîé نèهٍû نèهٍà ïî ىهٍîنَ ٌëàâےيٌêîé êëèيèêè ىàêٌèىàëüيî ïîَُنهٍü çà يهنهë‏ لûًٌٍîه ïîَُنهيèه â âîëمîمًàنه ىيهيèے êًهىëهâٌêàے نèهٍà
ëèّيèé âهٌ ïًè êîًىëهيèè مًَنü‏ ïîَُنهٍü â 45 ëهٍ ùèٍîâèنêà ÷ٍî هٌٍü âه÷هًîى ÷ٍîلû ïîَُنهٍü ïîَُنهيè
نèهٍà ïًè ٌàًêîىه ë êàًيèٍèي ïîَُنهٍü ‎ôôهêٍ âًهنيî نèهٍà ïًèىهًيîه ىهي‏ ًàٌ÷¸ٍ êàëîًèé نèهٍà يà êàونûé نهيü نëے لîëüيûُ ًُîيè÷هٌêîé ïî÷ه÷يîé يهنîٌٍàٍî÷يîٌٍü‏;
نèهٍà ïî ىهٍîنَ ىàنàى ىهٍü‏ç âëèےهٍ ëè لهمàيèه يà ïîَُنهيèه? ëه÷هيèه ëهéêîçà يàًîنيîه ًٌهنٌٍâî نèهٍà مًه÷يهâàے نèهٍà è يèçêèé مهىîمëîلèي
ôîٍî ïîَُنهâّهé ٍàًàٌîâîé Chokolate Slim أنه تَïèٍü آ بّèىلàه هâمهيèé ÷هًيûُ êيèمà êًهىëهâٌêàے نèهٍà ٌ÷هٍ÷èê êàëîًèé ïî لë‏نàى êàëîًèéيîٌٍü لهëîه êًَèيîه ىےٌî êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü يà 5 êم êàê ïًàâèëüيî نهًوàٍü نèهٍَ
èٌٍîًèè ïîَُنهيèے ٌ ôîٍîمًàôèےىè نèهٍà ïٌîًèàç ëه÷هيèه نèهٍà لهç ëàêٍîçû éîمًٍَ
ëèٌٌè ىٌٌَà نèهٍà ïèٍàيèه نèهٍà 5 1 êàê ïîَُنهٍü ے َوه âٌه ïًîلûâàëà:
êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü ïًè لهًهىهييîٌٍè نèهٍà نëے ٍَîي÷هييàے ôèمًَà
نèهٍà âٍîًîمî ٌٍîëà نîëèيà لîëهçيü نèهٍà طîêîëàن رëèى آ تàï÷àمàه ïîَُنهيèه يà مًèلàُ ïîَُنهيèه ïًè ïî ïîىîùè نèهٍ è لهمîâîé نîًîوêè
ذàِèîيàëüيîه ïèٍàيèه لهç نèهٍ دîَُنهيèه ىûِّ يîم
طîêîëàٍî رëèى ؤëے دîَُنهيèے
êàêàے نèهٍà ٌ÷èٍàهٌٍے ٌàىîé ‎ôôهêٍèâيîé â ىèًه نèهٍà èç ïّهيà êهôèًيàے نèهٍû ىàًمàًèٍû êîًîë¸âîé ؤèهٍà ٌ çàىهيèٍهëهى ïèٍàيèے êàëîًèéيîٌٍü ىîًهïًîنَêٍîâ
ïî÷هىَ ے ُî÷َ ïîَُنهٍü لîنèôëهêٌ êîىَ ïîىîمëî ïîَُنهٍü ëه÷هليàے نèهٍà n 5
نوèëëèàي ïîَُنهé çà 30 نيهé نèهٍà ë‏لâè ٌ÷àٌٍëèâûه ë‏نè ïîَُنهé ىهيے ٌêà÷àٍü çàمîâîً يà çنîًîâüه وèâîٍيîمî ءهçمë‏ٍهيîâàے è لهçêàçهèيîâàے نèهٍà ٌ ïîىîùü‏ êàêèُ ٍàلëهٍîى ىîويî ïîَُنهٍü? èينèâèنَàëüيàے نèهٍà ïî مًَïïه êًîâè
ïîَُنهٍü ىهن êàê ïèٍü َêٌٌَ نëے ïîَُنهيèے êàëîًèéيîٌٍü êîًهéٌêîé ٌïàًوè يèçêîêàëîًèéيûé ًهِهïٍû لë‏نà َُنهٍü لهç نèهٍ êàê ٍàلëèِà êًهىëهâٌêàے نèهٍà لهٌïëàٍيî ىهنهِèيٌêàے èيِèêëîïهنèے نèهٍà 5 تàê ïîَُنهٍü مًَّه ؤèهٍà ïًè لîëüّîé ïîٍهًه âهٌà ؤèهٍà نëے يàلîًà âهٌà لهٌïëàٍيî ذهِهïٍû نèهٍû ïًè مàًٌٍèٍه لهًهىهييîٌٍü ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ٌïîًٍèâيîه ïèٍàيèه îيëàéي 90 نيهâيàے ًàçنهëüيàے نèهٍà نèهٍà ïîٌëه îïهًàِèè وهë÷يîêàىهييîé لîëهçيè çàلîëهâàيèه êèّه÷يèêà è نèهٍà ôèيèêîâàے نèهٍà îٍçûâû êàëîًèéيîٌٍü àëêîمîëüيûُ êîêٍهéëهé نèهٍà 11 êم çà 10 نيهé نèهٍà ¹5 نëے ےçâهييèêîâ îمًَه÷يî ےè÷يàے نèهٍà îٍçûâû î êيèمه نèهٍà نîêٍîًà لîًىهيٍàëü.