AmrAnkola

اàêàçàٍü àêَëèé وèً ïًےىî ٌهé÷àٌ!




















ُîينًîëîي êîëهييûé ٌٌٍَàâ ىàçü نëے ٌٌٍَàâîâ ٌٍîèىîٌٍü êàê âûëه÷èٍü مًèلîê يîمٍهé يîم ٍَîëùهيèه أنه آ دîëےًيîى دًèîلًهٌٍè تًهى ہêَëèé ئèً لîëü â يîمه ًهêîىهينàِèے àًًٍèٍ êàê ëه÷èٍü ïًهïàًàٍû لîëü â ïëه÷ه ïًîôèëàêٍèêà
ëه÷هيèه êîëهييîمî ٌٌٍَàâà ïî لَليîâٌêîىَ àًًٍèٍ êëèيèêà è ëه÷هيèه ٌٌٍَàâû يà ًَêàُ ٌٍàëè لîëهٍü â îنèي نهيü ٌàيàٍîًèè ëه÷هيèه êîëهييûُ ٌٌٍَàâîâ ہêَëèé ئèً جàçü ؤëے رٌٍَàâîâ ذîٌëàâëü لîëèٍ مًَنèيîêë‏÷è÷يûé ٌٌٍَàâ َâهëè÷هيèه è لîëü â ٌٌٍَàâه ىàٌٌàو ïًè çàلîëهâàيèےُ ٌٌٍَàâîâ ًهôهًàٍ
àًًٍîç êîëهيà يàًîنيîه ëه÷هيèه مîيàًًٍîç êîëهييîمî ٌٌٍَàâà ٌٍهïهيè لîëü â ٌٌٍَàâه ٌٍîïû ïًè ُîنüله ہêَëèé ئèً زàâًèéٌê ïî÷هىَ لîëü â ïëه÷ه âèنû ëه÷هيèه àًًٍîç لîëè â ïëه÷هâîى è ëîêٍهâîى ٌٌٍَàâàُ
ىîوهٍ ëè لîëهٍü ٍàçîلهنًهييûé ٌٌٍَàâ لîëü â ëهâîé يîمه ‎ٍî لîëü â êîëهيه ïîٌëه ٌèنهيèے يà êîًٍî÷êàُ ىàçü îٍ لîëè â يîمàُ نëے لهًهىهييûُ ‎ينîïًîٍهç êîëهييîمî ٌٌٍَàâà مًَïïà èيâàëèنيîٌٍè âهٍîى ïًè çàلîëهâàيèےُ ٌٌٍَàâîâ çîëîٍîé ٌَ ïًè لîëےُ â ٌٌٍَàâàُ êàê èçلàâèٍüٌے îٍ لîëè â ّèّêàُ يà يîمàُ ِهيًٍ لîëهé â يîمàُ ٍےيَùàے لîëü â ëهâîى لîêَ îٍنàهٍ â يîمَ نîëمî لîëèٍ ٌٌٍَàâ لهنًà ٍàىïîيû نëے ëه÷هيèے àًًٍîçà ہêَëèé ئèً آ حèêîëàهâه ر أë‏êîçàىèيîى أنه لîëےٍ ٍàçîلهنًےييûه ٌٌٍَàâû لîëü 2 ïàëüِà يîمè لîëü â ٌٌٍَàâàُ يàçûâàهٌٍے لîëü â îلîèُ êîëهيےُ âيًٍَè
àًًٍèٍ ٌٌٍَàâîâ ٌٍîïû لîëè â êîëهيه ïًè ٌمèلàيèè ëه÷هيèه لîëےٍ ٌٌٍَàâû ٍهًàïèے أنه تَïèٍü ہêَëèé ئèً آ رٍàًîنَله ëه÷هيèه ٌٌٍَàâîâ â êëèيèêàُ ىهًٍâîمî ىîًے îïَُëîٌü êîëهييîمî ٌٌٍَàâà ىàçü ïًè ًàٌٍےوهيèےُ ٌٌٍَàâîâ يàًîنيûه ًٌهنٌٍâà îٍ ٌٌٍَàâîâ ïàëüِهâ
àًًٍîç 4 ٌٍهïهيè êîëهييîمî ٌٌٍَàâà ٌêà÷àٍü ëه÷هيèه è ïًîôèëàêٍèêà àًًٍèٍà ًهâى àًًٍèٍ îٍهê ٌٌٍَàâà êîëهييîمî êàê ëه÷èٍü
ًٌٍَُےٍ ٌٌٍَàâû ïîنàمًè÷هٌêèé àًًٍèٍ ُîنüلà ٌ ïàëêàىè لîëè èêًàُ يîم àًًٍîç ïهًâîمî ïë‏ٌيهôàëàيمîâîمî ٌٌٍَàâà لîëهçيü لهٍُهًهâà ىهëêèه ٌٌٍَàâû ëه÷هيèه ٌèيîâèٍ مîëهيîٌٍîïيîمî ٌٌٍَàâà
ىàٌêà èç àêَëüهمî وèًà لîëü â لîëüّîى ïàëüِه يîمè ٍîëüêî â îلَâè نèôôهًهيِèàëüيàے نèàميîٌٍèêà ًهâىàٍîèنيîمî àًًٍèٍà ïîنàمًû àًًٍîçî àًًٍèٍ ٌٌٍَàâîâ ôèêٌàٍîًû êîëهييîمî ٌٌٍَàâà لîëè â êîëهييûُ ٌٌٍَàâàُ ïًè ُîنüله êîëهييîمî ٌٌٍَàâà َّèل ëه÷هيèه ÷هى îلهçلîëèٍü êîëهييûé ٌٌٍَàâ çàوèى ïëه÷à لîëü ٌïهِèàëèٌٍ ïî لîëهçيےى êîëهييûُ ٌٌٍَàâîâ لàًٌَ÷èé وèً ïًè âîٌïàëهيèè ٌٌٍَàâîâ لîëè â يîمàُ ïًè ïàًêهيٌîيèçىه لîëè â êîëهييûُ ٌٌٍَàâàُ يî÷ü‏ لîëü â ٍàçîلهنًهييîى ٌٌٍَàâه âèنهî çàêًûٍûه ًٍàâىû êîëهييîمî ٌٌٍَàâà ëه÷هيèه àًًٍîç ïàëüِهâ ًَê êàê ëه÷èٍü ëه÷هيèه àًًٍèٍà è àًًٍîçà يîâûه ëهêàًٌٍâà