AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















لهٌٌîëهâàے نèهٍà ïîىîمàهٍ ïًè ًàنèêَëèٍه
ئèنêèé تàٍّàي ءàًàلèيٌê رٍîèىîٌٍü
وèنêèé êàٍّàي َïàêîâêà
çنîًîâüه ïîَُنàيèه
تَïèٍü ئèنêèé تàٍّàي آ رٍهïيîمîًٌêه
ïîٌٍàâêè ٌïîًٍèâيîمî ïèٍàيèے
وèâîٍ ىَوٌêîé َلًàٍü
نèهٍà ىàًمàًèٍû êîًîëهâîé ًهçَëüٍàٍû êٍî ïîëüçîâàëٌے ‎ٍîé نèهٍîé يà ٌêîëüêî êèëîمًàىى ىîويهî ïîَُنهٍü يà ëهٍيهé نèهٍه
وèنêèé êàٍّàي àينًهé ىàëàُîâ
يîâàے نèهٍà 2010 êëèيèêà نîêٍîً لîًىهيٍàëü ىîٌêâà ٌيèوهيèه âهٌà نèهٍà يèêîëàٌ ïهًًèêîي زàلëهٍêè نëے ïîَُنهيèے ىèّêè http://fitspeople.ru/akciya-poxudej/ ٌàىûé ُîًîّèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü ïîَُنهٍü مèïيîç لûًٌٍî لهç نèهٍ
وèنêèé êàٍّàي ًهàëüيûه îٍçûâû
مîً÷è÷يèêè îٍ ِهëë‏ëèٍà ىهٍîن ïîَُنهيèے هëهيû ىàëûّهâîé
êàê ïîَُنهٍü â çàâèٌèىîٌٍè îٍ ٍèïà ôèمًَû ؤèهٍîëîم êîâàëüêîâ ôîًَى îٍçûâû êًهىëهâٌêàے نèهٍà è ôèçè÷هٌêèه يàمًَçêè
رىهًٍهëüيàے نèهٍà ٌêà÷àٍü
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü آ تàçàٍèيه
ïîَُنهيèه ٌ ïîىîùü‏ ëàçهًîٍهًàïèè
ïًàâèëà ًُàيهيèے ïًîنَêٍîâ ïèٍàيèے
ëَ÷ّàے نèهٍà ïîٌëه ًîنîâ َُنههى ïًàâèëüيî وًَيàë
طàمè ê çنîًîâü‏
وèنêèé êàٍّàي ُàًàêٍهًèٌٍèêè
نèهٍà ïًè لîëهçيےُ ïه÷هيè ىهي‏
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü آ ذîâيî
وèنêèé êàٍّàي ëه÷هليûه ٌâîéٌٍâà
çàلîëهâàيèے îًمàيîâ ïèùهâàًهيèے نèهٍà
وèنêèé êàٍّàي èيًٌٍَêِèے ِهيà
ٌêîëüêî êàëîًèé â ‎êëهًه ïîَُنهيèه ٌهًüمà ِهيà êàê ïîَُنهٍü îٍ ىàëàُîâà
çàêàçàٍü وèنêèé êàٍّàي
êàê ïîَُنهٍü لûًٌٍî يà 20 êم
ëهمêèé ٌïîٌîل ïîَُنهٍü àëهي êàًً ٌêà÷àٍü تàïٌٍَيàے نèهٍà ّàمîâ ê ًٌٍîéيîٌٍè êàê ïîَُنهٍü يà 10 êم çà ًٍè يهنهëè ٍàلëهٍêè نëے ïîَُنهيèے natural
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü آ حîâîَçهيٌêه
ïًهçهيٍàِèے نëے نهٍهé ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه
‎êٌïًهٌٌ نèهٍû
êàê ًَêè ïîَُنهٍü
نèهٍà ïًè نèٌلàêٍهًèîçه ïîٌëه àيٍèلèîٍèêîâ
çنîًîâüه ىàëûّهâà ïîَُنهيèه
َُنهé ٌî ىيîé
نèهٍû َُنههى âىهٌٍه
ىîًîوهيîه ïًè نèهٍه
ïîَُنهٍü çà 10 نيهé يà 7 êم
نèهٍà êàونûé نهيü îنèي ïًîنَêٍ
تàïëè نëے ïîَُنهيèے
êàê ïîَُنهٍü 1 مًَïïà êًîâè
êàëîًèéيîٌٍü ٌَïà-ï‏ًه
نèهٍà ïًè ‎ينîêàًنèٍه
ىîويî ëè ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ ÷هًيîٌëèâà
نèهٍà ïًè ‎ًîçèے â وهëَنêه
êàê ïîَُنهٍü يà 12êم çà ىهٌےِ
نèهٍà îٌٍٍîهييûé ًèٌ
ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه-لëèِ - îïًîٌ
îٌلîًي ïîَُنهëà
ؤèهٍà1ٌàيêٍïهٍهًلًَم
نèهٍà ëàًèٌû نîëèيîé çà 7 نيهé
ىهٍîن ُàéًَëëèيà ïîَُنهيèه