AmrAnkola

اàêàçàٍü êîًًهêٍîً îٌàيêè ïًےىî ٌهé÷àٌ!




















ے âèٌهëà يà ًٍَيèêه ٌêîëèîç
َïًàويهيèے îٍ ïًîًٍَçèے ïîçâîيî÷يèêà ٌêîëèîç ّêîëà â م ٍîًوêه ٌêîëèîç مًَنيîمî îٍنهëà ïîçâîيî÷يèêà َ نهٍهé êàê èٌïًàâèٍü îٌàيêَ â 25 ëهٍ êîًًهêٍîً îٌàيêè نëے نهٍهé êَïèٍü
تîًٌهٍ ؤëے خٌàيêè حîâîًَàëüٌê ضهيû
ٌٍîïà ٌïèيà îٌàيêà îôèِèàëüيûé ٌàéٍ
ٌêîëèîç bydfkbl ïےٍü َïًàويهيèé ïîëے لً‎ممà نëے َêًهïëهيèے ىûّه÷يîمî êîًٌهٍà ïîçâîيî÷يèêà ٌî ٌêîëèîçîى â ىâن êàê ïًîâهًèٍü ïًàâèëüيَ‏ îٌàيêَ êîًًهêٍîً îٌàيêè ٌىîëهيٌê

لîëè ïًè ٌêîëèîçه ïîçâîيî÷يèêà منه لîëèٍ
âèنèî ٌêîëèîç ëه÷هليàے مèىيàٌٍèêà
éîمà ïîçâîيî÷يèêà âèنهî ٌêà÷àٍü لهٌïëàٍيî
جàميèٍيûé تîًًهêٍîً خٌàيêè Posture Support رêîëه
êàê âûلًàٍü ïîےٌ نëے îٌàيêè
éîمà نëے ïîçâîيî÷يèêà ٌ êàًٍèيêàىè
âûïًےىëهي ïîےٌيè÷يûé ëîًنîç ٌêîëèîç ëه÷هيèه ÷ٍî ‎ٍî
ىîويî ëè ïًûمàٍü يà ٌêàêàëêه ïًè ٌêîëèîçه
َïًàُيهيèے نëے ٌêàëèîçà
Posture Support دًèëَêè
ٌêîëèîç è ïًîôهٌèîيàëüيûé ٌïîًٍ
êَينàëèيè éîمà نëے ïîçâîيî÷يèêà ىàٌٌàو ٌêàëèîçà ٌïèيû àيàëèç يà ٍهىَ îٌàيêà ٌêîëèîç ٌèىïٍîىû ٌ
‎ٍèîëîمèے è ïàٍîمهيهç ٌêîëèîçà
èنèîïàٍè÷هٌêèé ٌêîëèîç 2 ٌٍهïهيè
÷ٍî ٍàêîه ïîےٌيè÷يûé ëîًنîç
تَïèٍü تîًًهêٍîً خٌàيêè آ ءîëüّîé تàىهيè
ٌêîëèîç ëه÷هيèه َ âçًîٌëûُ ٌïل
ىèôû î îٌàيêه
ٌèٍهëü ٌîëî نëے ïîçâîيî÷يèêà êَïèٍü êîىïëهêٌû َïًàويهيèé ïًè ٌêîëèîçه
âèنèî êîىïëهêٌ َïًàويهيèé ïًè ٌêàëهîçه
ôèçè÷هٌêèه َïًàويهيèے نëے َëَ÷ّهيèے îٌàيêè
ٌêîëüêî يîٌèٍü êîًٌهٍ نëے îٌàيêè
تîًٌهٍû ؤëے بٌïًàâëهيèے خٌàيêè آ رèىه
َïًàويهيèے ïًè مًûوه ïîےٌيè÷يîمî îٍنهëà ïîçâîيî÷يèêà ٌêà÷àٍü
منه êَïèٍü êًîâàٍü نëے لîëüيîمî ٌ لîëüيûى ïîçâîيî÷يèêîى
ٌٍهïهيè ٌêîëèîçà ëه÷هيèه
ôèçè÷هٌêèه َïًàويهيèے ïîٌëه ًٍàâىû ïîçâîيî÷يèêà
ًَîêà ىàٌٌàوà ïًè ٌêîëèîçه
ٌêîëèîç مًَنيîمî ïîçâîيî÷يèêa
ëه÷هيèه ٌêîëèîçà 2 ٌٍهïهيè ىàٌٌàو
ٌêîëèîç لîمنàيîâ êàê ٌنهëàٍü îٌàيêَ ًîâيîé

êàلëَêٍ ïًè ٌêàëèîçه
ٌèëüيîه èٌêًèâëهيèه îٌàيêè َ ًهلهيêà ًٍهُ ëهٍ
ىîويî âûëه÷èٍü ٌêîëèîç 20 ëهٍ
âèنهî ًَîêè ïًè ٌêîëèîçه
ٌٍàيîâàے ٍےمà ïًè ٌٍََëîٌٍè
ëîًنîç مًَنيûُ ïîçâîيêîâ
ٌٍîèىîٌٍü êîًٌهٍà نëے ïîçâîيî÷يèêà ïî ًîٌٍîâَ
ïًàâèëüيàے îٌàيêà âèêèïهنèے
îٌîلهييîٌٍè êîيًٌٍَèًîâàيèے îنهونû يà ôèمًَû ٌ ïهًهمèلèٌٍîé îٌàيêîé
َïًàويهيèے éîمè نëے ïîçâîيî÷يèêà ïًè مًûوàُ
ٌêîëèîç َ نهٍهé çàًےنêà
êàê َçيàٍü هٌٍü ëè ٌêàëèîç
êàًٍèيêè ىàٌٌàوâےëàے îٌàيêà
ïîçà îٌàيêà ïîُîنêà îًàٍîًà
êàêàے يَويà çàًےنêà ÷ٍî لû يه لûëî ٌêàëèîçà
ىàٌàو îٍ ٌêàëèîçà
ôèçèîëîمè÷هٌêèé êèôîç مًَنيîé êëهٍêè
ëîًنîç ïîےٌيè÷يîمî îٍنهëà َïëîùهي
َïًàويهيèه ïًè ٌêîëèîçه â مًَنيîى îٍنهëه
âےëàے îٌàيêà َ نهٍهé
ëه÷هيèه ٌêîëèîçà َ âçًîٌëûُ َïًàويهيèے