AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















àôٍîًٍîôيûé ٍèï ïèٍàيèے êàê ïîَُنهٍü çà 2نيے ٌêîëüêî َ.ه. â نهيü ىîويî هٌٍü ٌèنے يà êًهىë¸âٌêîé نèهٍه? ïîَُنهيèه ٌ ïîىîùü‏ ٍَےوهëهييîمî îلًَ÷à نèهٍà 5à نëے ًُ ïàيêًهîٍèٍà
ئèنêèé تàٍّàي رهًمà÷
وèنêèé êàٍّàي ٌâîéٌٍâà
êàê لًîٌèٍü êًَèٍü ٌيèوهيèه âهٌà
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü آ إيèٌهéٌêه
نèهٍà نëے لîëüيûُ àًٍهًèàëüيîé مèïهًٍهيçèهé
êàê çàٌٍàâèٍü َُنهٍü
ًîنèîëà ÷هٍûًهُ÷ëهييàے è ïîَُنهيèه
وèنêèé êàٍّàي هêàٍهًèيلًَم
وهë÷يî êàىهييàے لîëهçيü نèهٍà ïîٌëهîïهًàِèîييûé ïهًèîن êèâè ôًَêٍ نèهٍà نèهٍ êëèيèê ًَ êàê َلًàٍü وèً ٌ ٍàëèè وèâîٍà è ٌïèيû êàê ïîَُنهٍü يà 5 êم? fitspeople.ru/shorty-xot-shejpers-otzyvy-pokupatelej/ ىهي‏ ïèٍàيèے 6 ىهٌے÷يîمî ًهلهيêà ٍaلëèِa َمëهâîنîâ êًهىëهâٌêîé نèهٍû لهٌïëàٍيàے ïًîâهًêà çنîًîâüے êàëëàيهٍèê ‎ôôهêٍèâيîه ïîَُنهيèه ٌêà÷àٍü لهٌïëàٍيî àëëهي êàًًà êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü
وèنêèé êàٍّàي نëے ïîَُنهيèے èيًٌٍَêِèے
ïًîٌىîًٍهٍü ٌèٌٍهىà ىèيٌَ 60 èëè ىîه âîëّهليîه ïîَُنهيèه َُنههى لèîéîمًٍَ لàéêàëüٌêèé ïîَُنهيèه ٌîçنàٍü ٌîîلùهيèه
ؤèهٍè÷هٌêèه ٌٍîëû ïًè مàًٌٍèٍه êàê ïîَُنهٍü ïًè ىهيîïàَçه نèهٍà ïîٌëه îïهًàِèè êàىهيü â وهë÷يîى ïَçûًه نèهٍà êîًىےùهé ىàٍهًè نëے ïîَُنهيèے ïîَُنهٍü ٌ 60 نî 50
ىàمàçèي نèهٍà 18
ئèنêèé تàٍّàي أنه ت
êàê ïîَُنهٍü ٌ ïîىîùü‏ مàيٍهëü
êàê ïîَُنهٍü يà 50
نèهٍà êَëèيàًèے ÷َنهٌيàے êàïٌٍَيàے نèهٍà نèهٍà ى.ىîيٍèيüےêà ؤèهٍà ïًè ٌَُîé êîوه
نèهٍà 5 ًهِهïٍû ïًèمîٍîâëهيèے âٍîًûُ لë‏ن
وèنêèé êàٍّàي ىîٌêâà
î÷èùà‏ùàے ٌîêîâàے نèهٍà
ئèنêèé تàٍّàي تَïèٍü آ تèًوà÷ه
وèنêèé êàٍّàي è ےمîنû مîنوè
ïîَُنهيèه ïî ïًîمًàىىه لîًىهيٍàëü
وèنêèé êàٍّàي َëàي َن‎
êàëîًèéيîٌٍü çàïه÷هييîé ٍûêâû وèًîâûه نèهٍû
وèنêèé êàٍّàي ïٌٍَü مîâîًےٍ
ïîَُنهيèه يà 20-30 êم
ïîَُنهٍü يà 20 êم ‎ôôهêٍèâيûé ٌïîٌîلٌêà÷àٍü لهٌïëàٍيî نèهٍà ٌîل÷àê ًهِهïٍ نèهٍà ïًè ëه÷هيèè مëèٌٍîâ àëëهي êàً îٍçûâû ïî ïîâîنَ ëهمêîمî ٌïîٌîلà ïîَُنهٍü
ئèنêèé تàٍّàي ضهيà آ ءَمًٌََëàيه
êîمنà ىîويî َُنهٍü ïîٌëه ًîنîâ
نèهٍà ىهنèêîâ ïîَُنهëà
ىîويî ëè ïîَُنهٍü, هٌëè يه هٌٍü ىےٌî
تàًهëèے ٌàيàٍîًèé نëے ïîَُنهيèے
نèهٍà ïî مًَïïه êًîâè ïîنïًîليî ïًîنَêٍû ïèٍàيèے
ٌêà÷àٍü êيèمَ çîîî ٌïîٌîلîâ ïîَُنهٍü
àïهëüٌèي è لهëîê نèهٍà îٍ ىàًمàًèٍû êîًîëهâîé çâهçنيàے نèهٍâà
نîًîوêà çنîًîâüے êَïèٍü
êàê ïîَُنهٍü ًâîٍà
ïîَُنهٍü يà ىîëîêî÷àه
î÷èùà‏ùàے نèهٍà 5 7 êم
نèهٍà. êàê يàلًàٍü âهٌ?
ٍèï ïèٍàيèے sc
ïîَُنهيèه â êëèيèêه هêàٍهًèيلًَمà çàلîٍà
êîًىèى è َُنههى
ïîَُنهٍü ُî÷َ ٌىهّيûه ôîٍî
نèهٍà ïًè àëêàëîçه
ïًî÷èٍàٍü êيèمَ è ïîَُنهٍü
ؤèهٍû ïî مًَïïaى êًîâè
اèىيهه نèهٍû نëے ïîَُنهيèے