AmrAnkola

اàêàçàٍü ئèنêèé êàٍّàي ïًےىî ٌهé÷àٌ!



















نيهâيàے نèهٍà ًàçنهëüيîمî ïèٍàيèے ے ïîَُنهë يà 30 êم نèهٍà - 25 êم çà 4 يهنهëè êàê َلًàٍü نًےلëûé وèâîٍ ïîèٌê êàê لûًٌٍî ïîَُنهٍü لهç âًهنà نëے çنîًîâü‏
ئèنêèé تàٍّàي آ دàâëîâٌêه
êàê ïًàâèëüيî ïًèيèىàٍü وèنêèé êàٍّàي
ïîëîٌàٍàے êهôèًيàے نèهٍà ًهçَëüٍàٍû
ئèنêèé تàٍّàي أنه تَïèٍü آ ءèً‏ٌèيٌêه
ثهمêèه نèهٍè÷هٌêèه ًهِهïٍû èç êًَèِû
ٌيèوهيèه âهٌà لهç نèهٍ ٌ ïîىîùü‏ ôîٍîّîïà
نèهٍà ëàًèٌû نîëèيîé îٍçûâû è ًهçَëüٍàٍ ôîًَى
وèنêèé êàٍّàي â هêàٍهًèيلًَمه
êًَهيèه َُنهٍü ٍàلëèِà êàëîًèéيîٌٍè âٌهُ ïًîنَêٍîâ نèهٍà هëهيû îلًàçِîâîé ًèٌîâàے نèهٍà نëے ïîَُنàيèے fitspeople.ru/shorty-xot-shejper/ ïîَُنهيèه â ùهêàُ نèهٍà نëے وهيùèي ïîٌëه ًîنîâ êàê ïîَُنهëà èييà âîëîâè÷هâà êàê ٌلًîٌèٍü âهٌ çà 3 نيے. نèهٍà
وèنêèé êàٍّàي èيًٌٍَêِèے ïî ïًèىهيهيè‏
ïîَُنهيèه â ïîïه
smartresponder ïîَُنهٍü â َنîâîëüٌٍâèه ïîَُنهيèه êٌهيèè لîًîنèيîé ïî ىهٍîنèêه êàëîًèéيîٌٍü مîٍîâûُ لë‏ن ïهëüىهيè
ëه÷هليûه نèهٍû 3, 4
ئèنêèé تàٍّàي تهً÷è
ًٌî÷يî ïîَُنهٍü çà 4 نيے ïهًهن îٍïٌَêîى
ٌêà÷àٍü ِهëë‏ëèٍ
êàê âهًيٍَü ïًîنَêٍû ïèٍàيèے ًîىàّêà ٌ ëèىîيîى نëے ïîَُنهيèے àêٍèâèے ïîَُنهيèه êàê ïîَُنهٍü لîêà
نèهٍà çàâًٍàê ےéِà
ïîëüçà وèنêîمî êàٍّàيà
îôèٌيûé ïهًههçن ëهمêèه ٌïîٌîلû ïîَُنهٍü
ئèنêèé تàٍّàي أًےçè ضهيà
وèنêèé êàٍّàي منه ïًèîلًهٌٍè
ïîَُنهٍü ïًèïîىîùè ïëàâàيèے
وèنêèé êàٍّàي َêًàèيà ِهيà
ïîَُنهٍü îٍ çàيےٍèے ïèëàٍهٌîى ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه ًàىي
وèنêèé êàٍّàي ٍهëهôîي
î÷èùهيèه îًمàيèçىà ىàëàُîâ ٌêà÷àٍü
حîâàے ‎êٌïًهٌٌ نèهٍà نèهٍà ًèٌ êهôèً ےلëîêè êًَèِà نèôôَçيûه èçىهيهيèے ïîنوهëَنî÷يîé وهëهçû نèهٍà يهنهëüيîه ىهي‏ نèهٍà 9 ؤèهٍà ىèًêèيà âëàنèىèًà èâàيîâè÷à
ئèنêèé تàٍّàي ضهيà ×هًâهيü
ïèٍàيèه لîëüيûُ نèهٍû
êهôèً 2 5 êàëîًèéيîٌٍü
نèهٍà 5à ٌٍîë ًهِهïٍû
نèهٍà ًهêîىهينَهىàے ïàِèهيٍàى ٌ يàًَّهيèهى َمëهâîنيîمî îلىهيà
دًîمًàىىà 60 نëے ïîَُنهيèے
ïîَُنهٍü يà 3 êم ç 7 نيهé
ىàمàçèي ٌïîًٍèâيîمî ïèٍàيèے ٌïàًٍàê
نèهٍà ïًè 1 مًَïïه êًîâè
ؤèهٍà يà êèٍàéٌêîé êàïٌٍَه
نèهٍà n9 ًهِهïٍû
نèهٍà ÷àé لهç ٌàُàًà 10 ÷هًيîٌëèâ
نèهٍà نëے نهٍهé ٌ çàلîëهâàيèهى وهë÷يîمî ïَçûًے
Www kp ru êًهىëهâٌêàے نèهٍà
ؤèهٍà ًàٌêëàن يà êàونûé نهيü
َâîëüيهيèه âîهييîٌëَوàùèُ ïî çنîًîâü‏
ïîَُنهيèه ٌ هëهيîé ىàëûّهâîé âèنهî
êîىïëهêٌ ïèٍàيèے نëے ïîَُنهيèے
ِèٍàٍû èçâهٌٍيûُ ë‏نهé ïًî ïًàâèëüيîه ïèٍàيèه
دîنùهٍ êàëîًèé
abc نèهٍà َïًîùهييàے