elivyano

فروة الرأس وبصيلات الشعر ، وقد يساعد في حل بعض حالات العقم لإحتوائه على فيتامين( هـ )، بالإضافة إلى علاج الإمساك وتلليين الأمعاء ، ومن فوائد الخس أيضاً نذكر ما يلي البرتغال وويلز : يساعد الخس في حل مشاكل الإمساك لأنه يحتوي على ألياف وماء . يساعد الخس في ترطيب الجسم ويساعد في التخلص من الحصى . يساعد نبات الخس على النوم براحة ويهديء الأعصاب ويخلص من الأرق العصبي . يساعد الخس في تنمقية البشرة من الشوائب والحبوب ويعمل على توحيد لون البشرة . يحتوي الخس البرتغال وويلز على حمض الفوليك أسيد مما يعني ذلك للنساء الحوامل . يساعد الخس في الوقاية من مرض الزهايمر . الإستمرار في أكل أوراق الخس فيما يتعلق بالزوجين مهم في عملية تقوية الحيوانات المنوية لدى الذكر وتقوية البويضات لدى الأنثى . يساعد الخس بإحتوائه مشاهدة مباراة البرتغال وويلز على فيتامين ك*على تقوية عملية التجلط ويخفض من النزيف . أكل أوراق الخس يساعد في تنحيف الجسم لإحتوائه على الألياف . تناول أوراق الخس يساعد في علاج مشاكل السعال الديكي وخاصة لدى الأطفال . يساعد في تخفيض الضغط لإحتوائة على البوتاسيوم ـ يعمل الخس على تهدئة الأعصاب ـ - الخس مفيد للحوامل لاحتوائه على حمض الفوليك.