-
قضيـة رقم (6)
-
موضوع جميل يعطيكي العافية عليه الغلا ..
تتميّز وجبة الفطور بأنّها من أهم الوجبات الأساسية التي يتناولها الأطفال والراشدين على حدٍ سواء لما لها من فوائد صحية كثيرة.-فهي تعطي الطاقة للجسم وتعتبر بمثابة الوقود اللازم لممارسة النشاط سواء البدني أو العقلي.-وتكتسب وجبة الإفطار أهمية خاصة بالنسبة للأطفال والمراهقين، حيث إنهم يمرون بمرحلة النمو على المستويين الجسدي والإدراكي.-كما أنها تلعب دوراً في التحكم بالوزن وتجنب الشعور بالجوع الشديد و لها دور في تطوير القدرات التعليمية والأداء الذهني عند الأطفال، فهي المصدر الوحيد الذي يؤمّن للدماغ حاجته من السكر والنشويات المركّبة بطيئة الامتصاص ما يمدّ طفلك بالطاقة طيلة النهار ويساعده في نشاطاته الجسدية وفروضه المدرسية.
-
هل توجد خطورة برأيكم على عدم تناول وجبة الافطار؟
أكيد فيه خطورة ..
تعتبر هالوجبة أهم وجبة لانها هيه اللي تمد الجسم بالطاقة خلال اليوم ..
والطفل بطبيعته حركي فلازم يفطر عشان يحس بالطاقة والنشاط ويُحسن نشاط الدماغ
هل انت من الاشخاص الذين يهتمون بتناول وجبة الافطار؟؟
أنا أفوت أي وجبة إلا الفطووووور ههههه
كيف اشجع طفلي على تناول وجبة الافطار اذا كان لايرغب بتناولها؟
امممممم يمكن الطفل ما يحب ياكل وحده من الصباح ..
عشان كيه حلو الأم تفطر مع ولدها وتشجعه عالأكل وتسويله حركات فالفطور عشان يتشجع ويفطر
مثل هذولا الصور
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...WBxfaBb2mds7Cw https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...9A06TTVSLyEz4s
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...th-Vr-Cx8abBUg https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...MCDXx2ODlS46Tg
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...oSV-1oVNunY6fQ https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...2RkeZHoPPqbhBm
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...E0GdeZOo0HAh65 https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...l91q-a2Q0EunLw
-
-
تعتبر وجبة الافطار هي الوجبه الرئيسة لمنح الطاقة والنشاط
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w
-
آلسَلآمُ عَليْككُم
وَجْبَةُ الْإِفْطارِ .. وَمَا أُدْرَاكَ مَا وَجْبَةُ الْإِفْطارِ !
هِي اِفْتِتَاحِيَّةُ الْيَوْمِ بِالنِّسْبَةِ لِي ^^ هههه
شخصياً .. وَجْبَةُ الْإِفْطارِ تَنْقَسِمُ لِقِسْمَيْنٍ
الْقِسْمُ الْأَوَّلُ فواكهُ وَبَعْدَ سَاعِهِ يَكُونَ الْقَسَمُ الثَّانِي وَعِبَارَةً عَنْ عَصِيرٍ أَوْ مَشْرُوبُ سَاخِنٌ مَعً خفايف .. وَأَحْيَانَا وَجْبَاتٍ مُحْتَرَمَةٍ هههه
هَذِي الْوَجْبَةُ هِيَ الرَّئِيسَةَ مَعَي وَعَادِي أَفَوَتُ الْوَجْبَاتِ الْأُخْرَى
بِالنِّسْبَةِ لِلْأَطْفَالِ نَعْتَمِدُ أَسالِيبَ التَّغْيِيرِ وَالتَّزْيِينَ وَالْمُسَابَقَاتِ وَسَرْدُ الْقَصَصِ لِلتَّحْبِيبِ فَالْوَجْبَاتِ
والحمدلله .. أَحَيَّانَا نَنْجَحُ وَأَحْيَانَا نَفْشَلُ ههه
شُكْرًا لِهَكَذا طَرْحٍ أَخَيَّةُ
بَارِّكَ اللهِ فِيك
http://www.htoof.com/vb/images/smilies/22.gif
-
من اهم الوجبات للاطفال وجبة الافطار و على الامهات الحرص على تناول اطفالهم وجبة الافطار قبل الذهاب الى المدرسة
