أفضل وقت لأكل الزبادي في الليل خاصة قبل النوم ،
ففيه بكتيريا نافعة تساعد على الهضم وتعمل على تطهير
المعدة من الفضلات،
وأخطر شي على الصحة هو تناول الخل )على الريق والذي يتسبب في العديد من المشاكل الصحية ومنها تدمير الكبد ..
عرض للطباعة
أفضل وقت لأكل الزبادي في الليل خاصة قبل النوم ،
ففيه بكتيريا نافعة تساعد على الهضم وتعمل على تطهير
المعدة من الفضلات،
وأخطر شي على الصحة هو تناول الخل )على الريق والذي يتسبب في العديد من المشاكل الصحية ومنها تدمير الكبد ..
السلام عليكم...
بارك الله فيك استاذي...
معلومه كنت قرأتها مسبقآ ولك أجرها بإذن الله...
دمت بخير...
أبدعت في انتقائك أستاذي
بارك الله فيك
جزيل الشكر على المعلومه القيمه
دمت بعافيه
أسعدني مرورك استاذه روح الورد بارك الله فيكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رووح الورد
الإبداع انت ومرورك الرائع استاذي قاتل الضفدعاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاتل ضفدع
الشكر لك على مرورك حنااايااقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنااايا..الروح
فعلا الزباادي واايد مفيد قبل النوم ..
حتى اللي يريدوا يخفف وزنهم يتم نصحهم بأكل الزبادي قبل النوم ..
وفعلا الخل خطير وااايد يسبب تآكل فالانسجه ..
يعطيك العااافيه عالمعلومه اخي بو قيس ..
شكرا استاذه اموره تشرفنا بمرورك الرايعاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموووره
طبعي اكل زبادي قبل النوم..بس مرة الكوتش قالي
ان هم مضر الاكثار منه
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w