تويتر(( فوائدصحية مختصره))

القيلولة سلاح ذوحدين
إذا تجاوزت أكثر من45دقيقة ستدخل في مراحل النوم العميق
النتيجة؟تستيقظ مصدع ومزاجك متعكر وتؤثر على نومتك ليلا

‏تناول التمر والموز واللبن يقلل من العطش لاحتوائه على البوتاسيم،أما الوجبات السريعة تزيد العطش.

http://78.media.tumblr.com/f95c2b77c...nhco1_1280.png

https://www.xn--lgbbz3e9a.net/wp-con...e-benefits.jpg

شكرا على المجهودات القيمة و لي عودة ان شاء الله

https://lh3.googleusercontent.com/-l...702-WA0003.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-lWX5JANbja...%25D8%25A9.jpg

https://i.pinimg.com/564x/62/d9/76/6...3247fc240b.jpg

https://i.pinimg.com/564x/ef/4f/03/e...425b710389.jpg

https://i.pinimg.com/564x/a3/e8/40/a...2634010aea.jpg