عرض للطباعة
أنتشر في الأشهر الماضية برنامج الكيتو دايت وأصبح من أفضل البرامج التي يعتمد عليها من أجل أنقاص الوزن .
الكثير بدأ بأسخدام هذا البرنامج وأتباع الخطوات المنتشرة وذلك بهدف تقليل الوزن .
وفي الحديث نفسه هناك الكثير من وجهات النظر تقول بأن نظام الكيتو يسبب عدة مشاكل لجسم الأنسان والبعض يرفض هذا الكلام ويتفق بأذن الكيتو دايت من أفضل البرامج لتنقيص الوزن .
نتمنى نسمع رأيكم وما هيه وجهة نظركم لهذا البرنامج واذا تعرفو احد أستخدم هذا النظام هل توجد سلبيات له وما هيه الأيجابيات من استخدامه ؟
تحياتي للجميع
مرحبا سيدي
بالفعل الكيتو كنظام غذائي ممتشر بصوره كبيره.
لان فيه خساره للوزن بصوره سريعه.
لكن يسبب اختلال في بعض العناصر المهمه، لانه فقط يعتمد على اخذ البروتين وترك غيره.
.. انا اعتقد انه الكيتو يصلح في بداية امر الريجيم.
. ولابد من الرياضه لاستمرار نزول الوزن
موضوع جميل العلوي
قبل اللجوو الى أي من الادويه او البروتينات لانقاص الوزن يجب التعرف ع المضاعفات أصبحت الشركات التي تتعامل في بيع الادويه للحميه كثيره وبشكل متعدد ..
انا من خلال تجربه لا يوجد شي مثل الرياضه لها دور أكبر في انقاص الوزن والمحافظه على جسم صحي بعيد عن الادويه وما شابه ..
اهلا بك اخياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون البشر
نعم انتشر وبسرعة كبيرة
كل الشكر لك عالمرور
مرحبا شاهيناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهين هزاع
كلام جميل ؛ يجب دراسة الموضوع بتمعن من جميع الجوانب
وليس فقط لمستخدمي الكيتو
الحين كثير منتشرة مكملات غذائية ويقال عنها صحية
ولكن ما تقدر تفرق بين الصح والخطأ
ممارسة الرياضة والأنتظام في الأكل وخاصة الصحي
يعطي نتائج مميزة لجسم صحي ولائق .
شكرا لك
لا يوجد علاج صحي ومناسب لتخفيف الوزن سوي الرياضه.
المكملات الغذائيه ربما على المدى البعيد لها اثار جانبيه مضرة للجسم. وخصوصا من يعاني من امراض القلب والسكري والضغط.وغيرها.. من راي الافضل هو الابتعاد عنها قدر الامكان والتركيز على الرياضه خصوصا الجري والمشي لمسافات طويله بشكل يومي..
أهلا بك عزيزي العلوي
بصراحة أول مرة اسمع عنه هذا الشي
صباحووو
اللي اعرف انه الكيتو دايت نوع من انواع الحمية
اتشوف هابين عليه ع الانستا
وفعلا وايد ناس استفادوا منه
يعني هذا مب نوع من انواع المكملات الغذائية
والله اعلم
مراحب ....
انا اعرف سيارة كيتو فقط السيارة النحيفه جدا والصغيرونه فيمكن يصبح جسم الانسان اشبه بجسم سيارة الكيتو
اقول الي يحب ان ينقص وزنه عليه باتباع الحميه الغذائية والتقليل قدر الامكان من السكريات والنشويات اما الكيتو وما شابهها فهي منتجات لشركات خاصه همها الترويج بمنتجاتها لذلك تقوم بتحسين صورة تلك المنتجات وربما فعلا تجد نقص في الوزن ولكن انت ما تعرف مضاعفاته مستقبلا.....
الف شكر
مرحباً أول مرة أسمع عنه هنآ، وحقيقة من أسمه احساسي يقول مامنه فائدة.
انت كل شي اول مره تسمع والغم تغلط الناس سبحان اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى بيضة الاسلام
يمكن صحيح اول مرة الرجال يعرف ما فيها حاجة..حاب يشارك اخوانه ويستفيد من معلوماتهماقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونك ما يخونك
اعرف شخصيا احد جربه ونقص وزنه لكن احس ببعض التعب واضطر
يروح احد العيادات للكشف واللي ابلغوه انه جسمه فقد اهم العناصر
وحتى شرح له ان هالانواع من الدايت صح تفقدك وزنك سريع
لكن هم تفقدك اهم العناصر واللي جسمك يحتاجها..تبي تضعف قلل كمية الأكل
وابتعد عن المشروبات الغازية والسكريات وعوضها بالفواكه مارس الرياضة ..
عند عمل ريجيم صعب نخسر الوزن مرة وحدة لان الجسم في كتلة
دهون فالازم قبل يتخلص من هالدهون بعدها السكر وهكذا
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w
صحيح استاذةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مائة بيسة
قلل وابتعد عن بعض الاطعمه السكريات الوجبات السريعة والدسمه..وامشي قدر ما تستطيع راح ينقص الوزن.لا محتاج مكملات وحبوب تخسيس
اصحاب تجارب ادويه التخسيس ربما لهم كلمه عن المعاناه والمضاعفات الي قد سببتها تلك الادويه.
علماَ كل ماكان خسرت وزنك بطريقة سريعه كل ماكن جسمك قاداقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كهف جرنان
ر يكتسب وزن اضعاف اللي خسرته لانك اعتمدت على نظام حرمان الجسم
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...sit_zEMLH9Z23w
يمكن هوه طبيعته كذا ما جاله طلع من البيتاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونك ما يخونك
نتمنى ان يتقيد الجميع بالرياضه وترك المنشطات والادويه على صوب
نعم مجنونكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونك ما يخونك
اول مرة اسمع بهالشي
اسمع دايت
ريجيم
بس هالمصطلح اول مرة اسمع به
لطفا وتكرما منك وضحي لي معناه
بالمختصر
وساكون لك من الشاكرين
��