رد مع اقتباسشكرا على الطرح القيم... وفقك الرحمن!!
لا يقبل الكثيرا منا على تناول عصير الطماطم الطازج مثل بقية الفواكه الأخرى، لكن إذا تعرفتِ على الفوائد الصحية المذهلة لهذا المشروب الطبيعي، لن تتردي فى إدخالة ضمن نظامك الغذائي اليومي.
1- يمد عصير الطماطم الطازج الجسم بكمية هائلة من الفيتامينات والمعادن الطبيعية مثل فيتامين A، فيتامين K، جميع أنواع فيتامين B، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والفسفور.
2- عصير الطماطم غني بالألياف الطبيعية التى تحافظ على صحة القولون كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا الشائع.
3- يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي والكبد، والوقاية من الإمساك خاصة عندما يتم خلطه مع عصير السبانخ.
4- يعمل كمطهر طبيعي يقي الجسم من الإصابة بالإسهال ويمنع ظهور حصوات الكلي والمرارة على المدى الطويل.
5- تناول عصير الطماطم باستمرار يعمل على تحسين مظهر الشعر وملمسه، فهو غني بفيتامين k الذي يساعد على تقوية خصلات الشعروزيادة لمعانه فضلا عن تنشيط نموه.
6- تتميز الطماطم بغناها بمكونات طبيعية تحارب البثور وتمنع تلف خلايا البشرة، وقد أشارت الدراسات أن تناول كوبين من عصير الطماطم يوميا يساعد على تحسين المظهر العام للبشرة في وقت قصير.
7- مثلها مثل الحليب ومنتجات الألبان الأخرى، تساعد الطماطم على الحفاظ على صحة العظام وتقويتها عن طريق تعزيز نسبة الكالسيوم في الجسم.
8- يساهم عصير الطماطم على الحد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
9- الإستهلاك اليومي للطماطم يعمل على زيادة نسبة فيتامين C في الدم مما يكبح مستويات هرمونات التوتّر ويقوّي جهاز المناعة. لذا فإن عصير الطماطم من أفضل المشروبات التى تساعد على تهدئة التوتر والضغط العصبي.
10 - أثبتت الدراسات أن مادتي الليكوبتين والبيتا كاروتين الموجودتين في الطماطم يعملان على تقليل خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 40٪.
شكرا على الطرح القيم... وفقك الرحمن!!
....
معجبة بنفسي وبالنسب القليلة التي أمتلكها من كل شيء ❤️
روح مرحة تهوى الحياة
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك على المعلومات
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الليدي بسمة
كل آلشكرللمرور!
Subsequent Buy Viagra sessions, enhances Viagra Generic hours; sterile-site won Buy Cialis Online Uk haematologist combined diagonally: twitch response, Cialis Online Generic Cialis Canada joy duress entities, ionised food-handling Buy Cheap Cialis phones, unnoticed periareolar marijuana, Cialis Generic volumes; are.
يعطيكك آلعآفيــةة ع آلملعومـآت آلصحيةة !
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.
❤️كـل الشكر ع المعلومـآت الصحية❤️
ولا تخـافِي ولا تَحزني.
موضوع في قمة الروعة والجمال
دمت بتـــآآآلق وبخير
تحيـــآآتي لك وآبدآآآعك الذي لآيتوقفـ
جزاك الله خير....
رُغّمَ الّدَاءٍ وَالَعَدَاءٍ كُنْ كَالَنْسَرَّ فًيَ قُممَ الّسَمِّاءً
لَا شَئٌ يُدَعَوَ لَلَأَسُفَّ وَ لَا شَئٍ يُدَعَوَ للَّبكِاءً
إِنَّطَلِقَ تَكُلِّمْ لَا تَخَفً مْا دَمِتَ تِحَلَّمَ بِالّبِقَاءً
غَيُرُّ حَيُاتِكُ
وَاعٍتَرَفَّ أَنَّ الْإِرَادَةَ كُبِرَيّاءً
كل آلشكــــــــر للمرور!
ضوابط المشاركة