فوائد الابتسامة

[راشدالمقبالي]

فوائد الابتسامة


الابتسامة لها لفوائد كثيرة على الأفراد بداية أذكر لكم أدلة من القران والسنة على أن الايلامة يحض على التبسم في وجه الغير .

يقول تعالى:

(فَتَبَسَّمَ ضَاحِكاً مِّن قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ )[النمل : 19]

ويقول صاى الله عليه وسلم:
تبسمك في وجه أخيك لك صدقة ، وأمرك بالمعروف ونهيك عن المنكر صدقة ، وإرشادك الرجل في أرض الضلال لك صدقة ، وبصرك للرجل الردئ البصر لك صدقة ، وإماطتك الحجر والشوك والعظم عن الطريق لك صدقة ، وإفراغك من دلوك في دلو أخيك لك صدقة.

وعن جرير بن عبدالله رضى الله عنه قال :
( ما حجبني النبي صلى الله عليه وسلم ، ولا رآني إلا تبسم في وجهي )


تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.أ
أأبتسـم لدنيآ تبتسم لگ
وخـلي الدنيآ تبگي من جبرـروت آبتسآمتگ .

[العيون الساهرة]

التوتر الذي يخيم على موقف وهذا ما لا يستطيع المال فعله وهنا نجد أن الابتسامة أهم من المال ولذلك فإنّ اقل ما تقدمه للآخرين هو صدقة الابتسامة.
كل الشكر لك على هذا الطرح الراقي

[،إستثنائي،]

الابتسامه صدقه .

بوووووركت على هذا الطرح وسلمت يمناك .

[أنين الصمت44]

ابتسم ولو اصطنعت الابتسامه ولو كنت متضايق فالعقل اللاوعي لا يفرق بين الابتسامه الحقيقيه او المصطنعه.فيتاثر بها وتدريجيا يتبرمج جسدك وينشرح صدرك.

وما اجمل الوجه عندما ترتسم فيه الابتسامه..
وبعبوس الوجه تغيب ملامح الجمال...
فكما قيل (الابتسامه تجلب الاصدقاء والعبوس يجلب التجاعيد)
.وشوفوا محلاها هالصورة ومجمل الابتسامه...ههه

شكرا للطرح الجميل .بورك قلمك..
تقبل مروري

[أنين الصمت44]

هالموضوع كنه يشبهني ههه.عشان كذا جذبني صوبه

[ندى محمود]

موضوع مميز

[أفتخر عمانيه]

شكرا على الموضوع


تحياتي لك

[روانـــــووو]

موضوع جميل الابتسامة في وجه أخيك صدقة
للأمانة ما مقصرة أنا في تطبيق الحديث الله يكتب لي الأجر
طرح جميل جداً | باركك الرحمن