عادة السهر بليل

[بنت الغالي ومابالي]

" عادة السهر بالليل "

عادة السهر بالليل " إن صح التعبير " هى أن لا يغمض الشخص جفنة إلا بعد بزوغ نهار اليوم التالى أو السهر لأوقات طويلة تصل إلى ما بعد منتصف الليل

تختلف أسباب السهر فنجد أن أشخاص لا ينامون الليل بسبب الدراسة أو قرآت كتاب معين أو أن يكون الشخص فى عمله الليلى " دوام " أو أن يقضى سهرته مع أصدقائه أو أو أو .... إلخ .

كيف ترى عادة السهر سلبية أم إيجابية " مع ذكر السبب " ؟؟
هل أنت\ى ممن يسهرون أوقات الليل ؟؟
كيف تقضى أوقات السهر ؟؟

تحياتى أعزائى ارجو التفاعل وشكرا.
منقول

[رناا]

اكيييييد سلبيه ومضره بعد بس اذا كان في ظروف اجبرت الشخص ع سهر هاذا شئ 2

[بنت الغالي ومابالي]

شكرا
سررت بمروك العطر

[حمد نجد]

هناك مثل شعبي يقول ( السهر يهد الجمال ) يعني الجمل على قوة تحمله يهده السهر .
انا لي تجربة شخصية مع السهر كنت اسهر اللى اخر الليل ما انام الا ساعتين ثلاث واصحى للدوام وكنت احس باجهاد في جسمي وحرارة بعيوني وهالات سوداء تحت العين . والان تركت السهر وزالت كل هالاعراض
عادة السهر سلبية من جميع جوانبها ولا يوجد فيها شي ايجابي . اقصد السهر الدائم اما السهر يوم بالاسبوع مثل عطلة الاسبوع هذا ما يؤثر ولا يضر . مافيه احلى من نوم الليل . ساعة بالليل تعادل 5 ساعات بالنهار
شكرا لك على الطرح الهادف

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم

صباح الخير

السهر اصبح سمه للغالبية

واكثرما ادهشني هوسهرالأطفال

في عمر السنتين والثلاث شيء لم اعهد

أبدأ الافي هالجيل الحديث

السهرلشروق الشمس نادربالنسبه لي

اما السهرلوقت متأخر فقد اصبح عاده سيئه لدي

أحيانا بختياري واحيانا بغيره

اكيد النوم المبكر صحي

وتأثيره على الجسم طيب بعكس السهر

شكرا لك

[نور العيون 2013]

كيف ترى عادة السهر سلبية أم إيجابية " مع ذكر السبب " ؟؟
سلبية بما تسببه من تعب وخمول وعدم التركيز ...

هل أنت\ى ممن يسهرون أوقات الليل ؟؟

لا والحمدلله

كيف تقضى أوقات السهر ؟؟

لا اسهر

كل شكر لك

[مجنونك ما يخونك]

سأطرح أعزائى القراء موضوع للنقاش هو موضوع شخصى إجتماعى

" عادة السهر بالليل "

عادة السهر بالليل " إن صح التعبير " هى أن لا يغمض الشخص جفنة إلا بعد بزوغ نهار اليوم التالى أو السهر لأوقات طويلة تصل إلى ما بعد منتصف الليل

تختلف أسباب السهر فنجد أن أشخاص لا ينامون الليل بسبب الدراسة أو قرآت كتاب معين أو أن يكون الشخص فى عمله الليلى " دوام " أو أن يقضى سهرته مع أصدقائه أو أو أو .... إلخ .

كيف ترى عادة السهر سلبية أم إيجابية " مع ذكر السبب " ؟؟
هل أنت\ى ممن يسهرون أوقات الليل ؟؟
كيف تقضى أوقات السهر ؟؟

تحياتى أعزائى ارجو التفاعل وشكرا




مما راقت لي

[تباشيرالأمل]

السلام عليكم
يدمج الموضوع
مع الموضوع السابق لتشابه الطرح
ادارة العامه

[ريحة الجنة]

ف نظري يبقى سلبي ع صحة الشخص

[سحابة ممطرة]

عااادة السهر عاااادة متعبة لدى الجميع
واجهاااااد وارهاااق البدن بطريقة سلبية
اذ يجب علينااا ان نجااهد في التقليل من السهر الذي
لا فائدة منه ...

كل الشكر لك