هي لحضات يفقد الأنسان فيها
صوابه
ويتلفظ بكلام لا يعي به ويفعل
أفعال يمكن ان يندم عليها
ولكن بعد فوات الأوان
جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله علمني علماً يقربني
من الجنة ويبعدني من النار قال: ( لا تغضب ولك الجنة)....
جآء في آلحديث عن رسولـ الله -صـاًـى الله عـاًـيه وسـاًـمِ-: (ليس الشديد بالصُّرَعة، ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب).
آلغضب هـو حآلة شعورية تبدآ من آلآثآرة آلخفيفة حتى آلآهـتيآج آلشديد آلذي يُعمي آلبصرَ وآلبصيرة. قد يكـون آلغضبُ متجهـآ نحو شخص مآ (رئيسكـ في آلعمل ، زميلكـ) آو نحو حَدَث مآ (زحمة مرور آلسير ، رحلة طيرآن مُلغآة) آو بسبب قلقكـ حول مشكـلة شخصية آو بسبب ذكـرى مؤلمة.
يتفق علمآء آلنفس على آن آلسيطرة على لحظآت آلغضب يعد من آلآمور آلشآقة على آلآنسآن.. ولعلهـآ من آلمهـآرآت آلآنسآنية آلرآقية وآلآحترآفية آلتي لآ تتوفر لدى كـثيرين .. ومع ضغوط آلحيآة آليومية ، نكـشف كـل يومِ حآجتنآ آلمآسة آلى آمتلآكـ هـذهـ آلمهـآرة.
حقـاً إن التحكمِ بـآلغضب مهآرة رآقية تمنح من يتقنهـآ آلسلام والطمأنينة وتقيهـ من آثارهـ المدمرة عـاًـىِ آلروح و آلجسد.
سؤالي لكــ..
هل أنت سريع الغضب؟؟
هل حصل لك موقف ندمت عليه بسبب الغضب أو حصل لشخص تعرفة؟؟
وبرأيك ما هو العلاج لــ الأنسان الذي يغضب بسرعة؟؟
عندما تفقد اعصابك ما هو المكان الذي تفضل ان تذهب اليه؟
هل تتقبل تصرف الشخص الغاضب ورده فعله؟
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضي الشمس
