رد مع اقتباسشكرا جزيلا لك على المعلومات
تحليل جديد لعدد من التجارب السريرية يجد أنّ الفائدة التي يقدّمها الثوم لمرضى الضغط متواضعة جداً!
جمع فريق البحث بيانات من تسع دراسات نشرت سابقا شملت 482 شخص بقراءات ضغط لا تقل عن 140/90 ملم زئبق، وتم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم.
وجدت هذه الدراسات التي تم تحليلها أنّ الثوم يخفّض ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) بنحو 9 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي بمقدار 4 ملم زئبق مما يشابه عمل أدوية الضغط.
ولكن عندما أعاد الباحثون دراستها وتحليلها، وجدوا أنها كانت بالمعظم صغيرة، عدا عن كون الأساليب التي تم استخدامها في إجراء الدراسة كانت "غير مثالية".
إضافة إلى ذلك، فإن معظم تلك الدراسات كانت تستخدم مسحوق الثوم و بجرعات متفاوتة بشكل كبير ببين الدراسات المختلفة، حيث وتراوحت الجرعات بين 600 إلى 2،400 ملليغرام في اليوم الواحد. بينما استخدمت دراسات أخرى الثوم الطازج بدلا من ذلك.
في المحصلة، نجد أنّ فعالية الثوم في تخفيض ضغط الدم ليست قوية لذا يُنصح بعدم الإعتماد كُلياً عليه لتخفيض الضغط إلى حين إجراء دراسات علمية بمقاييس اكثر مثالية
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك على المعلومات
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف السراب
السّلامُ عَلَيكُمْ
مُرُورُك وَتَعْلِيقَك عزفَ أنْغَامَ السَّعَادَةَ هُنَا
أسَعْدَك رَبَّي فِي الدَّارِينَ
لِرَوَّحَك الأقْحُواَنْ
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
شكرا لك أختي على الطرح المفيد
رباه نعوذ بك من حياة تُغرينا بترف عيشها ونعيمها المُزيف
فيصبح ذكرك لا يطري على ألسنتنا استغفر الله وأتوب إليه.'
رغم انه مفيد بس انا والثوم بينا كلاش
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم
كل الشكر لك على المعلومات
الله يعطيك العافيه
هناك من يهديك الحب دون ان تهديه اي شي وهناك من يهديك الألم بعد ان تهديه كل شي
كل شكر لك ع المعلومة....
غضبك تجاه أي حدث لن يغير أي شيء !
بل سيغيّر ملاَمحك فقط ، ويجعلك أقل جمالاً
" اِضحك گلما استطعت / ف ٱلضحِك دواءٌ رخيص
السّلامُ عَلَيكُمْ
مُرُورُك وَتَعْلِيقَك عزفَ أنْغَامَ السَّعَادَةَ هُنَا
أسَعْدَك رَبَّي فِي الدَّارِينَ
لِرَوَّحَك الأقْحُواَنْ
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
رغم انه مفيد بس انا والثوم بينا كلاش
السّلامُ عَلَيكُمْ
مُرُورُك وَتَعْلِيقَك عزفَ أنْغَامَ السَّعَادَةَ هُنَا
أسَعْدَك رَبَّي فِي الدَّارِينَ
لِرَوَّحَك الأقْحُواَنْ
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
السّلامُ عَلَيكُمْ
مُرُورُك وَتَعْلِيقَك عزفَ أنْغَامَ السَّعَادَةَ هُنَا
أسَعْدَك رَبَّي فِي الدَّارِينَ
لِرَوَّحَك الأقْحُواَنْ
ثَمانٌ وُعشَرونْ حرفً
وُلا أستَطيع أنْ أعُبَر عَما يَجوُل بِ ذهني !!
ضوابط المشاركة