https://www.gulfupp.com/do.php?img=92320

قائمة المستخدمين المشار إليهم

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: اللحم مع البطاطا الحلوة والزبيب

  1. #1
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    اللحم مع البطاطا الحلوة والزبيب


    المكوّنات
    2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
    400 غ من فيليه الغنم. المقطّع إلى قطع صغيرة
    1 وحدة متوسطة أو 150 غ من البصل. المقطع ناعماً
    2 فصوص من الثوم. المسحوق
    2 من عيدان القرفة
    4 من أكباش القرنفل الكاملة
    2 من ورق الغار
    ½ ملعقة صغيرة من جوز الطيب المسحوق
    ½ ملعقة صغيرة من الهال المطحون
    2 أكواب أو 500 مل من الماء. الساخن
    2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج
    2/3 كوب من الكزبرة. الطازجة والمقطعة ناعماً
    300 غ من البطاطا الحلوة. المقشّرة والمقطعة إلى مربّعات (قياس المربّع 1-2 سم)
    2/3 كوب أو 100 غ من الزبيب
    3 ملاعق طعام أو 15 مل من عصير الحامض
    300 غ من الخبز العربي. خبز الصاج
    ¼ كوب أو 50 غ من الصنوبر. المحمّص قليلاً
    طريقة التحضير
    -يُحمّى الزيت النباتي في مقلاة ويُذبّل لحم الغنم إلى أن يصبح ذهبيّ اللون
    يُضاف البصل ويُقلى المزيج إلى أن يصبح البصل طرياً.
    -يُضاف الثوم وعيدان القرفة وأوراق الغار وكبش القرنفل
    وجوزة الطيب والهال والماء ومرقة الدجاج
    ويُغطى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 90 دقيقة أو إلى أن ينضج اللحم كليّاً.
    تُزال عيدان القرفة وأوراق الغار وكبش القرنفل من المزيج وتُرمى.
    -تُضاف أوراق الكزبرة المقطعة والبطاطا الحلوة والزبيب
    إلى اليخنة وتُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة
    أو إلى أن يصبح من السهل اختراق البطاطا الحلوة بالشوكة.
    يُضاف الماء إلى اليخنة إن بدأت بالالتصاق في قعر القدر.








    •   Alt 

       

  2. #2
    vip السبلة الصورة الرمزية مفآهيم آلخجل
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الدولة
    ♠«قلب أمـــ ♥ـــي,‘
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    277,258
    Mentioned
    47 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    يعطيك آلعآأإفية على آلطـــــــــرح!






  3. #3
    vip السبلة الصورة الرمزية جُمانه
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الدولة
    قَصُرنَآ ☺♥
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    47,779
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    جميل جدآ
    كُل آلشُشكر ع آلطبقْ ،،
    ،

  4. #4
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طهر مقدس مشاهدة المشاركة
    يعطيك آلعآأإفية على آلطـــــــــرح!



    كآن لحضورك هنآ جمالا .. واشراقا ..
    سُعدت بوجودك الرآقي
    تحيتي وتقديري..








  5. #5
    vip السبلة الصورة الرمزية عطر الاحساس
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
    المشاركات
    66,168
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جُمآانة مشاهدة المشاركة
    جميل جدآ
    كُل آلشُشكر ع آلطبقْ ،،
    كآن لحضورك هنآ جمالا .. واشراقا ..
    سُعدت بوجودك الرآقي
    تحيتي وتقديري..








ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م