حقائق مثيرة للاهتمام عن الماء

[الرميثي]

يعدّ الماء من العناصر الأساسيّة الموجودة في الكرة الأرضيّة، وهو من أكثر المواد توفراً على سطحها و في باطنها، كما إنّه من أهم العناصر الّتي يحتاجها الإنسان في حياته اليوميّة.

والماء هو المكون الرئيسي للجسم الانسان والاستهلاك الكافي والمنتظم من المياه له فوائد صحية عديدة . إضافة الى أنه ليس له اي من السعرات الحرارية ، والدهون ، والكربوهيدرات أو السكريات .

ونرصد لكم بعض الحقائق المثيرة للاهتمام عم الماء:

- 1.1% فقط من المياه على الأرض هي مناسبة للشرب.
- تتكون أجسامنا من 55-75٪ من المياه.
- يمكننا البقاء على قيد الحياة لعدة أسابيع بدون طعام، ولكن لا يمكننا العيش إلا لأيام قليلة بدون الماء.
- بعض اعراض الاكتئاب والتعب غالبا ما تكون من أعراض الجفاف.
- أفضل طريقة للتخلص من احتباس الماء هو شرب الكثير من الماء حيث ان احتباس الماء يمكن أن يكون علامة على الجفاف.
- تناول المياه الصالحة للشرب يمنع البشرة من الترهل.
- يحسن الماء عمل الجهاز الهضمي، وهذا يساعد في عملية الهضم ويمنع الإمساك.
- تخفيض 2٪ من مستويات الماء في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض 20٪ في الأداء العقلي والجسدي.
- يتفرد الماء بكونه المادة الوحيدة على كوكب الأرض التي يمكننا أن نجدها على ثلاث هيئات: جماد وسائل وغاز.

[ابوقيس99]

طرح جميل ومعلومات مفيدة أخي الرميثي

كما تكرمت الماء يحتوي على جميع العناصر
لجميع المخلوقات ويكفي أن الله سبحانه وتعالى
جعله سبب لحياة كل شئ

قال تعالى
وجعلنا من الماء كل شئ حي
إذن لا حياة بدون ماء لكل ما خلق الله سبحانه وتعالى

[اطياف السراب]

شكرا جزيلا لك على المعلومات

[Emtithal]

كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة

[ツઇ قلبٓ طِفلَةّ ઇ]

آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ

[الرميثي]

طرح جميل ومعلومات مفيدة أخي الرميثي

كما تكرمت الماء يحتوي على جميع العناصر
لجميع المخلوقات ويكفي أن الله سبحانه وتعالى
جعله سبب لحياة كل شئ

قال تعالى
وجعلنا من الماء كل شئ حي
إذن لا حياة بدون ماء لكل ما خلق الله سبحانه وتعالى

شكرا ابو قيس على المشاركه الفعاله

[الرميثي]

شكرا جزيلا لك على المعلومات

شكرا ع المرور اطياف ...

[الرميثي]

كل آلشكر لك ع آلمعلومةة آلصحيةة

شكرا ع المرور دلوعة ...

[الرميثي]

آلسَلآمُ عَليْككُم
شُككْراً جَزيِلاً لَككْ
بآرككَ الله فَيْككْ

شكرا ع المرور دموع ....