السلام عليكم...
بالفعل التحدث الى النفس امر يعود بفوائد جمه ع الفرد وتركيزه وكذلك مدى ثقته بقدراته واطلاق الكامن منها....كثيرا ما اطبق هذه الامر في حياااتي واتحدث كثيرا الى نفسي وحقا بقدر ماهو مفيد هو ايضا امر ممتع....
لك طووق من الاقحوااان أخيه...