– لا تقومي بإزالة الرؤوس السوداء والبثور عن طريق الضغط مباشرةً على جلدك. فتلك الطريقة تترك ندبات على البشرة يصعب التخلص منها.
– لتتخلصي من حب الشباب استخدمي المطهرات التي تتوفر في الصيدليات أو أقنعة طبيعية مثل أولاي ريجنرست لتنظيف و تشكيل البشرة الدقيق والفائق والمنظف المحسن للبشرة
– استخدمي الكريمات التي تحتوي على حمض الصفصاف أو البنزويل بيروكسايد فتلك المواد تقلل احمرار البشرة.
– قومي بإزالة الماكياج دائمًا قبل الذهاب إلى النوم.
– من المهم جدًا تغيير غطاء وسادتك كل أسبوع على الأقل. فالوسائد سريعًا ما تمتلئ بالبكتيريا القذرة والتي يمكن أن يؤدي لظهور حب الشباب.
– تجنبي تناول الأطعمة الدهنية.
رد مع اقتباس
