قضيـة رقم (7)

[مائة بيسة]

هل انت من الاشخاص اللذين يعانون من هذه المشكلة؟
الحمد لله لا
ماهي طرق التخلص من المشكلة للطفل او للشخص البالغ؟؟
الأخوه والأخوات اللي شاركوا قبلي كفوا ووفوا بشرح طرق التخلص من عادة قضم الأظافر
تعرف شخص يقضم اظافره وهو غريب عنك ومد يده للسلام هل تسلم عليه او تحس بالاشمئزاز؟
بصراحة موقف صعب يعني يجيني اشمئزاز بس ما احرج الشخص واصافحة ويعدين سيده اغسل يديني ..
بس فعلا هالعادة تشوه اليد وتخلي الأصابع شكلها مو حلو ابداً

فعلاَ اشمئزاز لكن اوقات تضطر تصافحهم...

[مائة بيسة]

◠ تعتبر مشكلة*قضم الأظافر*(onychophagia) من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها العديد من*الأشخاصللتخلص من حالات*الإجهاد*الشائعة.*فالأشخاص*الذين يقومون بقضم*أظافرهم*يقومون بذلك في أوقات*الشعوربالإجهاد أو*الحماس، أو في أوقات السأم أو*الخمول. مما يعني بأن*عملية*قضم الأظافر*هي سلوك أو عادة أكثر منها حالة عصبية. إلا أنها غالبا ما تصنف على أنها من العادات العصبية، وتشمل هذه العادات مصّة الإبهام، تنظيف الأنف بالإصبع، لف الشعر على الأصبع أو سحبه، الضغط على الأسنان، أو قرص الجلد.

ربما أنت تقوم بقضم أظافرك بدون إدراك أو وعي. فقد تكون مشغولا في نشاط آخر، مثل*القراءة*أو مشاهدةالتلفزيون، أو التحدث*بالهاتف، وتقوم بقضم أظافرك بدونتفكير*أو تخطيط مسبق بمعنى أنك لا تخطط لقضم أظافرك، وإنما تجد نفسك فجأة تلتهم ما تبقى من*ظفرك.

الخطوره في أن بعض الأشخاص لا يتوقفون عند قضم الأظفار بل ينتقلون إلى قضم النسيج اللحمي الناعم المحيط بالظفر.

العلاج

◠ تتوفر عدة إجراءات للمساعدة على التوقف عن قضم الأظافر. بعضها تركز على تغيير*السلوك*وبعضها يركز على استعمال الموانع الطبيعية:

حافظ على أظافرك نظيفة ومقلمة جيدا.

إن الاعتناء بالأظافر يمكن أن يساعد على التقليل من عادة قضم الظفر ويشجّع على إبقائها جميلة ومرتبة.

استعمال طلاء الأظافر بانتظام. يمكن للرجال استعمال طلاء مقوي للأظافر بدون لون.إذا كنت قد قضيت على ما تبقى من أظافرك فننصحك باستعمال الأظافر الصناعية المؤقتة لحماية النسيج الحيوي لأظافرك من هجوم مفاجئ منك أو من*البكتيريا.

ترك الأظافر*الصناعية حتى نمو*الأظافر*مجددا، ثم بداية العناية بها.

حاول اللجوء إلى أساليب عملية لتخفيف*التوتروالشعور*بالإجهاد وملئ*الفراغ*بدلا من تفريغ أفكارك السلبية وقلقك على*أظافرك يستعمل النساء طلاء مر المذاق حتى يمنعن أنفسهن من قضم*أظافرهنوضع شرائط أو لاصقات ملونة على أظافرك للتذكير بعدم قضم الأظافر.

يبدأ*الأطفال*في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في*المدرسة*أو مع*الأصدقاء. تحدثي مع الطفل*حول مسببات الإجهاد أو*القلق*في*المدرسة. غالبا ما يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب الضغوط النفسية التي يعرضون لها. من المهم كذلك إيقاف الطفل عن قضم أظافره بإحدى الوسائل التي ذكرنها آنفا وأكثر نفعا الدواء المر.

مشاركة مقتبسة

علها تُثري وتُفيد

ماشاء الله كفيت ووفيت أخي

[Raba]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي طرح جميل والاخوان كفو ووفوا فيه

هل انت من الاشخاص اللذين يعانون من هذه المشكلة؟
لا الحمدلله لست منهم بس استخدمها لما اريد اضبط اظافري لما ينكسروا عشان ما اتعور وهذا نادر لان دائما معدة الاظافر عندي لاي طارئ

ماهي طرق التخلص من المشكلة للطفل او للشخص البالغ؟؟
يلصق اصابعة بالتيب كل ما يريد يدخل يده يشوف اللصق .. هم في مواد في الصدليه طلائات حتى تقدر تسوي مراميه في اليد مره جدا
اكل العلك او حتى يشغلوا يدهم في شيء معين مثل الرسم او رياضة معينه

تعرف شخص يقضم اظافره وهو غريب عنك ومد يده للسلام هل تسلم عليه او تحس بالاشمئزاز؟
لا حوله ولا قوه الا بالله بس عادي ما اشمئز كثير لكن احرص اسوي مضاد ومعقم ليدي وبعدين اغسلها ما مشكلة كبيرة


كل الشكر لك عزيزتي تقبليني

[مائة بيسة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي طرح جميل والاخوان كفو ووفوا فيه

هل انت من الاشخاص اللذين يعانون من هذه المشكلة؟
لا الحمدلله لست منهم بس استخدمها لما اريد اضبط اظافري لما ينكسروا عشان ما اتعور وهذا نادر لان دائما معدة الاظافر عندي لاي طارئ

ماهي طرق التخلص من المشكلة للطفل او للشخص البالغ؟؟
يلصق اصابعة بالتيب كل ما يريد يدخل يده يشوف اللصق .. هم في مواد في الصدليه طلائات حتى تقدر تسوي مراميه في اليد مره جدا
اكل العلك او حتى يشغلوا يدهم في شيء معين مثل الرسم او رياضة معينه

تعرف شخص يقضم اظافره وهو غريب عنك ومد يده للسلام هل تسلم عليه او تحس بالاشمئزاز؟
لا حوله ولا قوه الا بالله بس عادي ما اشمئز كثير لكن احرص اسوي مضاد ومعقم ليدي وبعدين اغسلها ما مشكلة كبيرة


كل الشكر لك عزيزتي تقبليني

مداخلة رائعة من أخت مميزة.

[ツઇ قلبٓ طِفلَةّ ઇ]

آلسَلآمُ عَليْككُم
لَطَالَمَا كُنْتِ مَعَ أَشْخَاصٍ لَا يَكْفُونَ عَنْ عَادَةِ قَضْمِ الْأَظافِرِ .. وشخصياً كُنْتِ اُشْمُئِزَّ كَثِيرَا خَاصَّةٍ مِنْ مُدْمِنِينً هَذِهٍ الْعَادَة ،،،
وَأُحَاوِلُ بِشَتَّى الطُّرُقِ تَقْليلُ الْجُلُوسِ مَعَهُمْ و الْاِنْشِغالُ عَنْهُمْ !!
لَيْسَ تكبراً .. وَلَكِنَّ الْمَنْظَرَ لَا أَتَقَبَّلْهُ >< خَاصَّةٌ مِنَ الْأَشْخَاصِ الَّذِينً تَسِيلُ مِنْ أَظافِرُهُمْ الدِّماءِ مِنْ شِدَّةِ الْقَضْمِ ><

الحمدلله لَمْ أُصَادِفْ أحَدً فِي الْعَائِلَةِ يُعَانِي مِنْ هَذِهِ الْمُشَكَّلَةِ حَتَّى الْآنَ
هُنَاكً عِلاَجَاتُ مُتَنَوِّعَةٌ .. بَعْضُهَا طِبِّيَّةً وَبَعْضُهَا باشغالهم حَتَّى يَتَنَاسَوْا أَوْ يَنْشَغِلُوا

شُكْرًا لِهَكَذا طَرْحٍ أَخَيَّةُ
بَارِّكَ اللهِ فِيك

[سهل الباطن]

بارك الله فيكم... عادة قضم الاظافر عادة غير طيبة بالفعل تدل على توتر الشخص