المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الحراصي
صباحك خير أختي ميران القمر.
موضوع مميز جدا ومهم خصوصا ل فئة الشباب فهي أكثر من تمارس الرياضة .
وكما ذكرتي للرياضه سلبيات في حالات معينة منها ممارستها بطريقة خاطئة أو بشكل مجهد على الجسم فتؤدي إلى إصابات قد تكون خطيره جدا .
الإيجابيات بلا شك كثيره ل من يمارس الرياضه.
جسمينا ونفسيا وذهنيا .
ف هي تقي الإنسان الكثير من الأمراض التي قد يصاب بها نتيجة تقدمه في العمر أو بسبب الروتين المعيشي الذي يعيشه.
إضافاتي نصيحه للشباب. .الإبتعاد عن الهرمونات والمنشطات التي يروج لها أنها تساعدهم للمارسة الرياضة بشكل أفضل ولبناء عضلاتهم بشكل أقوى. هذه مواد فتاكه بالجسم وسبب لأمراض جدا خطيره.
شكرا أختي ميران.
رد مع اقتباس
ههههه .. يعافيك الرحمن 