إذا كنت قليل الشرب للمياه فتوقع مايلي:
النسيان.
فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
حصى الكلى.
فقدان التوازن.
جفاف العين والفم.
التعب وقلت النشاط.
إمساك.
جفاف الجلد.
الصداع.
وجع الساقان.
رخاوة الجلد.

وهناك الكثير من الأمراض.