إذا لم ترغب عمل شيء ما، قل لا.
هل يصعب عليك هذا ؟

إن الراحة التي تشعر بها عند قولك "لا" هي مقياس لمدى تمتعك بالحرية ،وهي قوة دافعة للسعادة.