اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن جريدة مشاهدة المشاركة
صح كلامك الراشن في ضرف ساعات ومخلص
لكن تبقى شي الفواكه والخضروات والالبان واللحوم والاسماك هذي الاشاء بشكل يومي او بعد يومين طول الشهر كا العادة في بقية الاشهر
بشكل يومي عاد