سمعت دكتور التغذية يقول :
امضغوا اللقمة عشرين مرة لتكون سهلة الهضم

جربتها...
رجعت يدي على الصحن لقيتهم* يشربون الشاهي

ما زبطت معنا يادكتور 😂