اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذووووبه مشاهدة المشاركة
خلي نفسك بدون واقى خاصه الصباح ساعه 7
والعصر من الساعه خمسه
وباقي الوقت عادى حطى واقي
كثري من اكل التين المجفف احلا شئ لنقص فيتامين دال
آن شاء الله
شكرا لك عزيزتي