جميل جدا ما طرحتي قد يفشل الإنسان في تحقيق مراده ولكن العاقل هو من لايصيبه الإحباط وينكسر ويستسلم فهي بمثابة كبوة جواد وسرعان ما يعود للوقوف من جديد والسعي لتحقيق الإنجازات ...
موضوع جميل جدا ..تسلمي عليه أختي
الاحباط والفشل ممزوجة في طينة الانسان كما ان النجاح والتفوق من مقوماته، قارئي العزيز إذا أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاحباط في مهمة ما وشعرت بالعجز والاستسلام، والرغبة في العزلة والتقوقع في همومك فمعنى ذلك أنك وفعت في شباك الاحباط
وعلينا عدم الاستسلام لهذا العدو المعيق للنجاح والتقدم، والذي يعد من أخطر العوامل التي تصيب الانسان في مجالات مختلفة في الحياة باستمرار . وللتغلب على حالة الاحباط وعدم الياس امام مؤثراته يجب اتباع الوصايا التالية :
1- اللجوء الى مكان مريح وهادئ
2 ـ خذ جلسة من جلسات الاسرخاء مع اتباع عملية التنفس بأخذ شهيق عميق وزفير بطيء
3 ـ اتصل بصديق صادق لتفريغ االاسباب الرئيسية لاحباط
4 ـ حسن الظن بالله والدعاءمنه مع محاولة البكاء لانه يريج الضمير يسلى القلب
5 ـالتسلية إلى الأماكن المفتوحة والهواء الطلق والمناظر الجذابة ابضا مع صديق صالح
6 ـ تدريب الذات على الصبر والتحمل و استيعاب المشاكل
7-تخفيف الضغوط بالتأمل الواعي في اسبابها الرئيسية والثقة بأن اكثر المشاكل لاتقع في دائرة المستحيل
8 ـ الاشتغال بالهوايات المرغوبة لأنها تجعل الشخص اكثر اطمئنانا مثل : القراءة المفيدة والهادفة او العمل في الحديقة البيتية او كيف تتخلص من افآت اللسان؟ د. عمر عبدالكافي لا تسمح لأحد أن يملأ فنجانك املأه بإرادتك الانماج في بعض البرامج الكومبيوترية او محاولة العمل في مجالات اخرى اكثر تمكنا وابداعا
9- التفكير في مشاكل الاخرين,لتقوية الهمة وعظم المسؤلية ولايجوز باي حال من لاحوال ان يتنازل امام شبح الاحباط
10 ـ التفكير في تجارب الاخرين الصامدة وكيف قاومواالظروف الصعبة والحالات الحرجة .
11 ـ الحفاظ على التوازن الذاتي:– من ساعات النوم –ونوعية الغذاء – وبرامج الترفيه –والاختلاط الواجب
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
جميل جدا ما طرحتي قد يفشل الإنسان في تحقيق مراده ولكن العاقل هو من لايصيبه الإحباط وينكسر ويستسلم فهي بمثابة كبوة جواد وسرعان ما يعود للوقوف من جديد والسعي لتحقيق الإنجازات ...
موضوع جميل جدا ..تسلمي عليه أختي
لقبي البائس الحزين.. لايمت لواقعي بأي صلة.. فالقادم أجمل
طرح جميل راق لي ويعطيك الف عافيه
للصبر حد .. ووحشتك مالهاحدود
ياللي غلاك أصبح مع الوقت عاده
أشتاق لك مع سايق النفح والنود
وأوله عليك أكثر .. واحبك زياده
الله يعطيك العافية ع الطرح ورد
مودتي لك
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
لن يصل الناس الى الحديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات فشل وتعب واليأس وصاحب الارادة القوية لايطيل الوقوف على هذه المحطات
وينهض عند سقووطه وتعرضه لعوائق
طرح رائع كعادتك