اخي
كانت لي بحوث قليلا في احدى المواقع الاجنبية عن استثمار اوقات الفراغ سوف اطرح نقطة واحده الان والباقي في وقت لاحقا ان شاء الله اذا وسعني الامر. في مصطلح يطلق عليه daily note يعني تحط مذكره صغيره عندك وفي اول الصباح عند الاستيقاض تكتب فيها روتينك وشنو راح تسوي خلال الساعات القادمة طوال اليوم حيث تحدد كل فترة وروتين واعمال وممارسات وتدونها ب ورقة صغيره او النوت يعني من خلال هذيه الفكره راح تغلق اوقات الفراق في يومك ب الكامل.