اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المُهَيبْ مشاهدة المشاركة
منور كوتش الحته ☺

عندي سؤال بخصوص بدلة التخسيس انا البسها بالرغم اني ما متين او مكرش بس عشان تسرع عملية شد ترهل بسيط في الكرش والحمد لله يعني تقدر تقول زال الترهل ..هل فيه داعي للبس البدلة او اكتفي بالشورت ??
حياك يا البطل
بالنسبة لي لبس التخسيس ماله علاقة بشد الجسم فقط يحرق الدهون بشرط مع الرياضة
بالنسبة لك لما استخدمت لبس التخسيس يبدو ماكان عندك شحوم
معناته كان عندك دهون خفيفة جدا واحترقت بالبس التخسيس والرياضة
وانت جسيت انه جسمك شد منه
اذا شخص عنده وزن زائد ولبس لبس التخسيس من غير رياضة راح اخس لكن يصبح الترهل عنده ا
عملية الشد تاتي بتمارين سودية مثل تمارين البطن والخصر وحمل الاثقال والتكرارات العالية
لذلك مع رياضة المشي
للاشخاص اللي عندهم وزن زائد البسون لبس التخسيس
من غير الرياضة راح اصير عندهم ترهل بالجسم
ولكن التائج الفعالة مع لبس التخسيس
ممارسة الرياضة وتماررين راح يشد الجسم ويحرق الدهون
وايضا مفيده للاشخاص اللى عندهم دهون
في بعض اماكن اجسامهم مثل الكرش
والارداف والافخاذ وخلف الظهر اساعدهم لبس التحسيس
بالنسبة لك انصحك بلبس الشرت العادي وممارستة التمارين
السويدية مع الاحماء قبل مثل رياضى الجري او المشي السري
تمام يالبطل
نحباتب لك