كوتش عند ممارسة رياضة المشي ممكن توضح لنا طريقة المشي الصحيح
البعض يقول يفضل تمشي سريع مع خطوات كبيرة والبعض العكس؟؟
![]()
كوتش عند ممارسة رياضة المشي ممكن توضح لنا طريقة المشي الصحيح
البعض يقول يفضل تمشي سريع مع خطوات كبيرة والبعض العكس؟؟
![]()
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم