اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسسة طفولة مشاهدة المشاركة
استاذ لدي طريقة لمعرفة الوزن المثالي ولكن لا اعرف مدى صحتهااا ..

الوزن تربيع
ونقسمه على الطوول
الوزن المثالي يكون ما بين 18-24
!!!!


مافهمت سؤلك ممكن التوضيح اكثر