
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ★ الطرف اﻷغر ★
متابع للردود.
تعلم الفنون القتاليه مهم جدا للدفاع عن النفس وتقوية البنية الجسمانيه والعقليه على حد سواء ولكن ان تستخدم في موضعها ودفاعا عن النفس وقت الحاجه..وليس فردا للعضلات اينما يشاء وكيفما يشاء صاحبها.
شكرا لك