شكرا لك على الطرح المفيد
باريس (أ ش أ) أكد خبير التغذية الفرنسى جان ميشل كوهان، أن أصحاب الريجيم الذين يطلعون على الميزان يوميا لمعرفة النقص أو الزيادة، عليهم أن لا يقلقوا عندما يجدوا أنفسهم فى الزيادة وليس النقصان؛ لأنه يجب الأخذ فى الاعتبار أن هناك دهونا وعضلات وماء فى الجسم لا تتطور بنفس الطريقة، لذلك تجد أن الرقم الذى يظهر فى الميزان يتغير بدون تفسير لذلك. وأشار الخبير الفرنسى إلى أنه يمكن أن تفقد الماء وليس الدهون وتأخذ الانطباع الخاطئ بالتخسيس، ويمكن أن تتخزن الماء لأنك قد تناولت طعاما به ملح وتفقد الدهون، لذلك يجب عمل تحليل للأرقام لمدة عدة أيام.. موضحا أن التغير السليم للوزن لا يظهر كل يوم وإنما خلال أسبوع.
شكرا لك على الطرح المفيد
أمُي وأبوي > لقبُورهم يارب رحمه ونُور
/
[..كُلنا لله راجعون،اللهم ارحمني يوم ﻻ يُسمـع لقلـبي نبـض..]
كل آلشكرللمرور!
نائب المديــر العـام للشؤون الإدارية
شكرا جزيلا لك
وقل للشامتين صبراً *** فإن نوائب الدنيا تدور !
جمييل
ننتظر آلمزيد من ج’ـمآل آطروح’ـآتك
دمت بهذآ التآلق والتميز♪
يعطيكك آلعآفيةة ع آلطرح!
-
ربيّ احفظها، و انبتها نباتاً حسناً.