رد مع اقتباسشكرا لك اختي لجمال طرحك .. اضيف عليك اذا غضبت لا تفكر في ان ترد على أي رد وجه لك بل اطلع غير مكانك أمشي وأبتسم ثم عود لرد حتى تفهمه من اكثر زاوية .. راح تشوف الأمور بنظرة إيجابية وردك سيكون مرموق أكثر .. بارك الله فيك وأتمنى افدتكم بهالمداخله
حآرٍبْ آلأفكآر آلسلبيه:
حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.
.
حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل:
حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.
.
حدد أهدافا منطقية لحياتك:
إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.
.
كف عن المبالغة:
لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة.
//
· حاول تغيير المناظر
عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة.
· حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي
، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك الدفينة.
· حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف
عن روتين حياتك لكي تترك الملل.
· حاول التعرف على أشخاص جدد
كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.
· حاول أن تستمتع بما بين يديك
بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
شكرا لك اختي لجمال طرحك .. اضيف عليك اذا غضبت لا تفكر في ان ترد على أي رد وجه لك بل اطلع غير مكانك أمشي وأبتسم ثم عود لرد حتى تفهمه من اكثر زاوية .. راح تشوف الأمور بنظرة إيجابية وردك سيكون مرموق أكثر .. بارك الله فيك وأتمنى افدتكم بهالمداخله
لا تقحم احساسگ فبعض المتآهآت
وخلّگ مَ تعلم !! حتى لو گنت تَعلم .. !
وعشآن تتفآدى جروح وخسآرآت
سطَح علآقآتگ مع الناس تَسلم .. !
ضيّ الشمس سابقا
نصائح رائعة وقيمة
جزتي خيرا ورد
اللهم حنانا من لدنك يؤنس ارواحنا
نصائح جميله
شكرا لك على الموضوع
الله عطى والله منع والله عليم ِ
[ليه الندم ؟ مادامت الدنيا متاع]
ماشاء الله نصائح جميله للغايه
الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية لاتتوقف أبدا عند سطر حزين قد تكون النهاية جميلة
نصائح مفيدة وقيمة ...
سلمت اناملك .. بارك الله فيك ...
سبحان الله وبحمده _ سبحان الله العظيم
صدقتي غاليتي ينبغي علينا عند الغضب ان نصمت ولا نتفوه بحرف واحد قد نندم عليه لاحقاا...المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضي الشمس
بارك الله فيك
مودتي لك
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
مرورك الاروع غاليتي
بارك الله فيك
مودتي لك
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
لك الشكر على المرور الطيب
بارك الله فيك
مودتي لك
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
لك الشكر على المرور الطيب
بارك الله فيك
احترامي لك
( سيجعل الله بعد عُسرٍ يُسرا )
تتلاشى المستحيلات عند قوله تعالى
«إن الله على كل شيء قدير »
ضوابط المشاركة