السلام عليكم
اشكر نصائحكم
انا كنت مدمن على الانترنت احيانا تمر علي ايام عيني ما اشيلها من الجهاز بدون نظاره وفي غرفه مظلمه وكذالك مدمن على المنبهات بشكل كبير جدا
تمر علي ايام ما اشوف احدبس في غرفتي وعلى الانترنت واللعاب
قالي الطبيب هذا السبب لصداع