https://www.gulfupp.com/do.php?img=92989

قائمة المستخدمين المشار إليهم

صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 20 من 30

الموضوع: انضم معنا هنا لتنتفع

  1. #11
    vip السبلة الصورة الرمزية فِدَىْ قَابُوسٌ المُعَظّمْ
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    الدولة
    * مَنْ يتَجرأ ينتصِر *
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    28,121
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مائة بيسة مشاهدة المشاركة
    بما إني مااحب شرب الماي ..أضيف له ليمون او برتقال
    وهالشي يخلني اشرب الماي ويروح الجفاف
    فيه بعض الشركات المزودة والمنتجة للماء توفر مياه معدنية بنكهات (ليمون^نعناع^فراولة^برتقال).واحسه حاجه مفيده ومشجعه لشرب الماي.
    * مَنْ يتَجرّأ يَنتَصِر *

    * كِثْرة الضَجيجْ تُفْقِد السّمعْ *





    •   Alt 

       

  2. #12
    روح السبلة الصورة الرمزية قاتل ضفدع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان الحبيبة دار السلاطين
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,594
    Mentioned
    13 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    لكم جميعا شكري وتقديري للمشاركات التي أسعدتني كثيرا وفيرا

    الله يحفظكم طويلا مديدا
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

  3. #13
    روح السبلة الصورة الرمزية قاتل ضفدع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان الحبيبة دار السلاطين
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,594
    Mentioned
    13 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    أثبتت الدراسات أن المعدل الطبيعي للنوم لا يقل عن 8 ساعات
    وأن الإفراط في السهر وقلة النوم يسهم بشكل كبير ووفير في الاكتئابات والضغوطات النفسية وقلة التركيز

    بصراحة وفيرة تو أنا أحاول أقلل السهر وأنام مال 6 ساعات ع الأقل تجنبا الأضرار التي سدحتها

    عافاكم الله جميعاً وفيرا
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

  4. #14
    عضو فعال الصورة الرمزية happy199566
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    الدولة
    موطني الحزن
    المشاركات
    1,388
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    انا كثيرا مواضبه ع غسل وزنجبيل عشان الكحه




    وبعد احد من الاهل فيها الالتهابات وكل ما يردن لها تسوي ماي مع عسل وتخلطه وتشربه وترتاح



    وبعد احد من اهلي تعاني من البكتيريا تمت تاكل الثوم فالاكل واجد وبدا يروح عنها
    . ...

  5. #15
    روح السبلة الصورة الرمزية قاتل ضفدع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان الحبيبة دار السلاطين
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,594
    Mentioned
    13 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة happy199566 مشاهدة المشاركة
    انا كثيرا مواضبه ع غسل وزنجبيل عشان الكحه




    وبعد احد من الاهل فيها الالتهابات وكل ما يردن لها تسوي ماي مع عسل وتخلطه وتشربه وترتاح



    وبعد احد من اهلي تعاني من البكتيريا تمت تاكل الثوم فالاكل واجد وبدا يروح عنها
    أهلا كثيرا أختي هابي
    صح .. العسل والإنجيل لهم فوائد كثيرة

    تجربة جميلة ومفيدة

    الشكر الجزيل الوفير للمشاركة الرائعة
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

  6. #16
    روح السبلة الصورة الرمزية قاتل ضفدع
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    عمان الحبيبة دار السلاطين
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    19,594
    Mentioned
    13 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    نتمنى المزيد الوفير من المشاركات والفائدة
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..

  7. #17
    vip السبلة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    115,731
    Mentioned
    216 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    لا تشرب القهوة أو أي شراب آخر قبل أن يبرد قليلًا ، فقد يزيد شُرْبُه ساخنًا*من خطر الإصابة بسرطان الفم أو المرِّي ، بل ينصح بترك الفنجان حتى يبرد قليلًا .
    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

  8. #18
    vip السبلة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    115,731
    Mentioned
    216 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    إن مضغ الطعام جيدًا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل: البروكلي والملفوف والقرنبيط .
    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

  9. #19
    vip السبلة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    115,731
    Mentioned
    216 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ، ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبًا في السنة ، كما يحافظ على قوام الجسم .
    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

  10. #20
    vip السبلة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    115,731
    Mentioned
    216 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    مقالات المدونة
    1
    يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع ؛ لاحتوائه على العناصر المغذية التي قد يفتقر إليها النظام الغذائي اليومي .
    ...


    لـ نفسي

    خالفي الورد وأزهري في كل الفصول


    إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸

    ...

صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة للسبلة العمانية 2020
  • أستضافة وتصميم الشروق للأستضافة ش.م.م