وصلت في فتره الاجازه و السبب اني كنت كله ف السبلة ما بقيه موضوع إلا وحشرات عمري فيه كنت من الصباح الين الليل و ضليت كذا تقريبا مده شهرين و بعدين انتبهت ل نفسي و غيرت لأن فعلا أهملت نفسي

شكرا لك