اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوقيس99 مشاهدة المشاركة
انا شخصيا اعاني من ألم اسفل الظهر أكثر من 20 سنه
حين كنت العلب الكراتيه وكرة القدم حتى حصلي تمزق
في الرباط الخلفي مع احتكاك في الركبة ،
ومن أسباب الأم الظهر النوم الخاطئ على البطن وحني إحدى الرجلين إلى الأعلى والأخرى مستقيمة وهنا تفتح
الفقرات مما يسبب دخول هواء بين الفقرات .
بالإضافة إلى ما ذكرتي من الأسباب

جزيل الشكر على مرورك واضافتك للمعلومة الجديدة