صـدى من مملكة أقلام الأعضـآء ( عفوآ ممنوع الدردشه )

[شمــْـِوخ بدويــْـِہّ..#]

اول شي مدونتش طرطريشن تعجبني تو متش
2شي بخصوص ده الكلام يا ستي تتكلمي جد ولا تهزري
اشياءات غريبة وكميات كيف يتقبلها الجسم
ولا3ارباعها انا ما اكلها دوري نظام2 ياخي تكسبي اجر لاني بعد تعبت
ادور واشتريت حبوب سنجور ومعه فيتامينات ما كملته بدل لا اكل وتفتح شهيتي صرت نعسانة وكأني سكرانة ههههه

ماا عليييج زوود .

ههههههه بنت الحلال الحببوب اب منهن فاايدةة طبيهن عنكك

يعني شووفي حاولي تاكلي بعض الاشيااء مب شرط كل شي
يعني ع الصببااح اكلي خبز وجبن وعسسل وبيض وحليب

الظهر اكلي جمااعةة البرجر وشيبس .. اكلات سريعةة

ع الغداء ضربي عيووش مع خضروات وعجب فوااكةة

المغررب اكلي مكرونياااا وششيبس ولبن .. ودوري اي شي يمتن هههه

باليل ساعةة 11 ضربي عيوووش اكلي الين تجولين بس وحتى لو شبعتي بعد اكلي سوي شرواي هههه


ان شاء الله استفدتي .. وصح لا تنسين كثري من حليب بالموز مع انة يلوع بس شربي ههه
وبعد كثري من السكريات شروا الايسكريم والكييكك

اذ متنتي ادعي لي امتن هههه

[اموووره]

ماا عليييج زوود .

ههههههه بنت الحلال الحببوب اب منهن فاايدةة طبيهن عنكك

يعني شووفي حاولي تاكلي بعض الاشيااء مب شرط كل شي
يعني ع الصببااح اكلي خبز وجبن وعسسل وبيض وحليب

الظهر اكلي جمااعةة البرجر وشيبس .. اكلات سريعةة

ع الغداء ضربي عيووش مع خضروات وعجب فوااكةة

المغررب اكلي مكرونياااا وششيبس ولبن .. ودوري اي شي يمتن هههه

باليل ساعةة 11 ضربي عيوووش اكلي الين تجولين بس وحتى لو شبعتي بعد اكلي سوي شرواي هههه


ان شاء الله استفدتي .. وصح لا تنسين كثري من حليب بالموز مع انة يلوع بس شربي ههه
وبعد كثري من السكريات شروا الايسكريم والكييكك

اذ متنتي ادعي لي امتن هههه

هههه عيل ما في شغل الا الاكل ..
حشششى زهور كم وجبه فاليوم وكل وجبه ادسم عن الثانيه هههه ..
بحاول اطبق اللي اقدر عليه وعسى ينفع معي ..
انا يعني مال 4 كيلوا اريد ازيد بس وعسى ازيد فإسبوع مع اني اشك هههه

[شمــْـِوخ بدويــْـِہّ..#]

هههه عيل ما في شغل الا الاكل ..
حشششى زهور كم وجبه فاليوم وكل وجبه ادسم عن الثانيه هههه ..
بحاول اطبق اللي اقدر عليه وعسى ينفع معي ..
انا يعني مال 4 كيلوا اريد ازيد بس وعسى ازيد فإسبوع مع اني اشك هههه

ترااا اذيةة اللي شااغل بالي هالفترةة هههه
سوووي اللي تجدرين علييةة
اني ابا ازيد 10 كيلوو هههههه