كيف نستغل رمضان لإنقاص الوزن؟
يجب أن لا نملأ مخزون الدهون الذي استنفذناه أثناء الصيام في فترة الإفطار وعدم الإفراط في الطعام بشكل عام.
شاهدوا الحلقة لمعرفة المزيد
كيف نستغل رمضان لإنقاص الوزن؟
يجب أن لا نملأ مخزون الدهون الذي استنفذناه أثناء الصيام في فترة الإفطار وعدم الإفراط في الطعام بشكل عام.
شاهدوا الحلقة لمعرفة المزيد
قال تعالى :{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) } صدق الله العظيم
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس