لتمر فوائد جمة
فهو غذاء سهل الهضم والامتصاص
جيدا لمرضى فقر الدم...غني بالبوتاسيوم والحديد
وقد أوصى الرسول الكريم بالافطار على عدد فردي من التمر

جزيل الشكر على المعلومات القيمة